健康食譜

超市里堅決不能買的八種食物!111111

逛超市現在已經普遍成為大眾的習慣, 很多人都會去超市買菜, 也有人會覺得超市的菜新鮮而可口, 但是很多食物是不能買的, 親又知道嗎?一起來看看吧。

1、精肉餡

我們包餃子、捏丸子的時候需要用到不少的肉餡。 以前需要我們揮動雙刀不停的對著一塊肉進行剁宰, 現在超市里為我們節省了很多的力氣, 直接提供已經剁好的——精肉餡。 我們以為精肉餡就是上好的肉製作成的, 其實它是各種各樣的碎肉通過混合絞制而成的。 先不說它的成分都是以脂肪為主, 單是衛生條件就會讓你覺得髒。

因為碎肉在絞制的過程中不僅混雜有加工廠裡的灰塵, 還有豬毛等等, 但是當他們混在一起後打碎後, 我們在購買的時候根本法無法分辨。

2、抗生素牛肉

牛肉當然是肉類裡我們最喜歡的, 吃個牛肉漢堡真是過癮極了。 然而很不幸, 從美國2010年的農業部報告中我們瞭解到, 牛在飼養的過程中被餵食了大量的抗生素、驅蟲藥, 這些藥物如果殘留在了牛的體內, 未被完全分解, 那麼我們食用後就會進入人體, 就會造成腎和神經系統的損傷。

3、含有重金屬的燕麥片

近些年在營養學家的提倡下, 燕麥片這種食物成為人們心中的“養生聖品”。 但是超市里賣的即溶燕麥片不但對我們沒有益處, 反而有害。 因為即溶燕麥片一般都很甜,

所以高的卡路里也是不可避免。 如果單是這樣也就罷了, 但是經過調查, 讓即溶燕麥片吃起來很甜的高果糖玉米糖漿中, 重金屬汞的含量遠遠超標。