腸炎注意事項

隨著生活水平的提高人們吃的越來越好， 而且習慣大吃大喝的人不僅患有肥胖癥， 而且也會引起其它疾病的發生， 腸炎目前患有的人也是非常多的。 多數和飲食有直接的關系， 有腸炎的患者不宜吃生冷辛辣刺激的食物， 而且油炸油膩上火的食物都是不能食用的， 飲食要注意清淡。

腸炎患者應該多吃新鮮的蔬菜水果、堅果、豆制品粗糧等食物， 注意合理膳食營養多樣化， 多喝些養胃的食物喝點雞湯、魚湯好消化好吸收的食物。 吃些溫熱食物三餐都要按時吃， 注意生活作息規律。

腸炎的注意事項：

1、飲食衛生：慢性腸炎病人身體虛弱， 抵抗力差， 尤其胃腸易并發感染， 因而更應注意飲食衛生。 不吃生冷、堅硬及變質食物， 禁食酒類以及辛辣、刺激性強的調味品， 盡量不在外面飯店、飲食攤用餐。

2、補充水、鹽等：慢性腸炎如伴有脫水現象時， 應及時飲服淡鹽開水、菜湯、菜汁及果汁等，

3、注意蛋白質及維生素的攝入：在日常飲食中適當多選用一些易消化的優良蛋白質食品， 如魚、蛋、豆制品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等， 以補充長期腹瀉所致營養消耗。 慢性腸炎病人的消化吸收功能較差， 宜采用易消化的半流質飲食或少渣軟食， 一次進食量不宜過多。

4、低脂、少纖維：多油及含脂肪太多的食物， 除不易消化外， 其滑腸作用又會使腹瀉癥狀加重。 烹調方法以蒸、煮、燉、燴為主;食物纖維有促進腸蠕動， 刺激腸壁的作用， 對有病的腸道不利， 故需限制。 含纖維多的食物， 如韭菜、芹菜、黃豆芽、洋蔥等均應忌用。

腸炎患者不宜抽煙喝酒，