孕期吃葉酸竟然孩子損害神經系統？這可不是鬧著玩的 以後不能亂吃了

【六一兒童網導讀】葉酸相信大家都不陌生吧!從備孕到懷孕， 醫生都會給開葉酸。 多補充葉酸有利於胎兒的發育。 相信大家腦海裡都是這樣認為的。 物極必反， 葉酸也是如此。 如果過量補充， 不僅不會帶來好處反而會害了孕婦及腹中胎兒。

什麼時候開始補充葉酸最合適?

准媽媽應該從準備懷孕的前3個月就開始補充葉酸了， 以給未來的小寶寶充足的儲備。 而且， 孕早期也應該堅持補充， 因為此時期是胎寶寶中樞神經系統生長發育的關鍵期， 腦細胞增殖迅速， 最易受到致畸因素的影響。 進入孕中期後可停服葉酸片， 多從食物中攝取就可以了。

補充葉酸的量多少適宜?

葉酸對育齡婦女和孕婦是非常重要的， 孕早期如果缺乏葉酸可能會引起胎兒神經管畸形， 導致以脊柱裂和無腦畸形為主的神經管畸形。 從孕前3個月到孕後3個月都主張補葉酸每天必須要有0.4毫克，

葉酸吃多久?

從準備懷孕前3個月開始吃， 一直吃到懷孕後3個月底， 一共是6個月。 因為它與DNA， RNA合成有關， 並且與胎兒神經管的發育關係密切， 補充6個月就足夠了。 葉酸是水溶性維生素， 一般超出成人最低需要量20倍也不會引起中毒。

孕婦缺少葉酸的表現

孕婦缺葉酸的症狀並不太明顯， 准媽媽可能會腹瀉、沒有胃口、體重減輕， 也可能出現虛弱、嗓子疼、頭疼、心跳加快和容易怒等情況。 葉酸是人體必需的重要維生素， 對於孕婦來說葉酸不僅是自身必需的， 它的存在還會影響到胎兒的發育。

葉酸補充過量的危害有哪些?

服用大劑量葉酸的孕婦， 可能會因為葉酸過量而影響身體健康，

1、服用太多葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現， 而導致神經系統受損害。

2、服用太多葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用， 誘發病人驚厥發作。

3、長期大量服用大劑量葉酸可出現厭食， 噁心， 腹脹等胃腸道症狀， 出現黃色尿。

4、葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血， 但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展， 且若仍大劑量服用葉酸， 可進一步降低血清中維生素含量， 反使神經損害向不可逆轉方面發展。

5、正常人口服葉酸達到350微克就可能影響鋅的吸收， 從而導致鋅缺乏， 使胎兒發育遲緩， 低出生體重兒增加。