增強兒童免疫力 孩子吃鐵皮石斛有這些好處

鐵皮石斛對於小兒發熱、目赤腫痛、感冒、嘔吐、腹瀉、消化能力不足等， 均有療效， 還能夠改善孩子面黃肌瘦、身材瘦小， 幫助孩子從根本上提高自身免疫力， 增強體質。

孩子吃鐵皮石斛的好處

1、增強兒童免疫力：

鐵皮石斛中含有豐富的多糖類物質， 具有增強免疫功能的作用， 兒童處於生長發育時期， 適量吃鐵皮石斛對增強體質有很大的好處， 對於患手足口病也有一定的預防作用。

2、抵抗兒童疲勞：

鐵皮石斛還能提高應激能力， 抵抗疲勞， 所以， 如果兒童在學習或者用腦過度， 身體過度疲勞的情況下， 可以用一點幹鐵皮石斛泡茶喝或者鮮鐵皮石斛榨汁喝。

3、保護兒童視力：

鐵皮石斛具有滋陰養目的作用， 是養護眼睛的佳品。 對於學生和少兒保護視力的功效顯著， 使得孩子的眼晴明亮而炯炯有神， 轉動靈活。

4、幫助兒童開胃：

有很多孩子食欲差、飯量少， 甚至厭食、拒絕進食。 適量吃鐵皮石斛能養陰、助開胃， 適用於舌紅口幹、食欲不佳的兒童， 可以用來熬粥或者加入這種菜肴之中。

鐵皮石斛適合什麼人群

1、平時精神萎靡， 面無光澤需要滋養陰津的人；

2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養作用， 可用于滋養皮膚，

3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質， 具有增強免疫功能的作用， 對增強體質有很大幫助。 體質虛弱者， 可用于強身健體；

4、鐵皮石斛能健脾開胃， 促進胃液分泌， 增強胃腸功能， 對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規律造成的腸胃虛弱的上班族， 有很好的調理作用；

5、鐵皮石斛適用於由於煙酒過度所導致的肝、肺功能受損的人群；

6、鐵皮石斛可清虛熱， 能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛， 口乾舌燥等問題。 同時鐵皮石斛也能清咽利嗓， 對教師及長時間用嗓的人有很好的護嗓效果；

7、鐵皮石斛能滋陰養目， 是護眼佳品。 對中老年朋友而言有防治白內障的作用， 對學生朋友和少兒有保護視力效果明顯；

8、鐵皮石斛含有鐵皮石斛堿成分， 實驗表明：鐵皮石斛堿對於腫瘤細胞有抑制和滅殺的作用， 對於腫瘤治療有輔助療效。 能減輕放療和化療對身體造成的副作用， 增強免疫力；

9、鐵皮石斛富含微量元素鈣、鐵、鋅、硒、鈉， 《神農本草經》將鐵皮石斛贊為“輕身延年”的藥中聖品。

綜上而言， 只需用法得當， 絕大多數人都可以吃。 但是鐵皮石斛性微寒， 脾胃虛寒的人(胃酸分泌過少)不能服用沒有煮熱的鮮鐵皮石斛汁;婦女在懷孕時， 為保證胎兒健康安全， 食用鐵皮石斛需徵詢醫生建議。 此外， 鐵皮石斛與凝水石， 巴豆相克不能同時服用， 也不宜與僵蟬， 雷丸一起服用。

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