冬天嘴唇干裂起皮 可涂蜂蜜橄欖油 熱門文章排行榜 >>2019-02-05 09:27來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐

隨麗娜介紹， 冬季空氣干燥， 嘴唇沒有汗腺和油脂的及時保護， 容易出現嘴唇干裂、脫皮， 甚至出血等表現， 疼痛難忍。 更嚴重的是， 日后容易導致唇炎反復發作。

嘴唇干裂可涂蜂蜜橄欖油

嘴唇干裂時， 可涂上適量的護唇膏， 用保鮮膜將唇部密封起來， 接著再用溫熱的毛巾敷在嘴唇上， 可以在一定程度上達到潤唇的效果。

另外， 蜂蜜具有很強的保濕、嫩膚作用， 可以取適量蜂蜜在嘴唇上涂一層， 大約15分鐘后， 再擦拭干凈， 堅持一周后， 嘴唇會重新變得濕潤、飽滿。 除了涂蜂蜜， 還可以在晚上睡覺前涂點橄欖油， 次日早上即可緩解。

遠離唇部干裂 離不開這幾個好習慣

隨麗娜說， 解決唇部問題并不難， 關鍵要養成以下幾個好習慣。

1.別用舌頭舔。

唇部干裂時， 很多人喜歡反復用舌頭去舔以緩解不適， 卻不知， 當唇部水分蒸發時會帶走更多水分， 結果越舔越干、越舔越裂，

2.嘴唇起皮不要撕。

嘴唇干燥脫皮， 如果用手撕， 可能會將唇部撕傷。 可先用熱毛巾敷3~5分鐘， 然后用柔軟的刷子刷掉已經脫落的死皮， 最后涂上護唇膏。

3.忌食過辣食物。

辛辣食物會刺激唇部黏膜， 嚴重的可導致潰爛。

4.隨身攜帶潤唇膏。

冬天最好隨身攜帶潤唇膏， 發現嘴唇干裂時就涂一點。 潤唇膏最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用， 最好選擇含維生素C、維生素D、維生素E且具有良好保濕修復功能的潤唇膏。

5.多吃新鮮水果、多補水。

注意飲食， 多吃新鮮蔬菜， 同時減少熱性食物的攝入， 如芒果、菠蘿、荔枝等熱帶水果， 煎炸、油炸食物也要避而遠之。 要多喝溫開水， 保持體內水分均衡。

6.按時清潔口腔。

隨麗娜提醒， 有不少口腔疾病也會導致嘴唇干裂， 引起唇炎。 所以， 除了要給唇部補水， 還要注意口腔清潔， 全面預防干唇。 如果唇部皸裂、結痂癥狀長期不愈， 應及時到正規醫院就診， 盡早查清病因， 對癥治療。

女性嘴唇干裂脫皮的原因

1、缺少維生素

當身體缺少維生素c、維生素b、維生素a、維生素e以及天氣過于干燥、陰虛低熱或者患上了全身性疾病時會出現嘴唇干裂的情況， 這類人群， 應該適當的吃一些性平的食物， 多喝水。

2、生活習慣導致的

當嘴唇處于干燥狀態時， 人們會不自覺的舔嘴唇或者使用唾沫把嘴唇濕潤一下，

3、天氣干燥

天氣比較干燥， 空氣中缺少一定的水分， 身體中的水分也會流失， 導致陰血虧血， 損傷了津液。 另外寒冷的季節也會讓人們喜歡吃一些辛辣刺激性以及肥厚油膩的食物， 導致身體中的脾胃之熱， 主要表現為口唇干燥、津液不足。

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