母嬰健康

寶寶皮膚健康三個步驟不可少!

秋季裡, 乾燥和缺水不僅會傷害到我們成人的肌膚, 對於寶寶那嬌嫩的肌膚來說, 更是一大傷害, 因為寶寶的肌膚嬌嫩、抵抗力差, 對外界氣溫的適應和調節能力還很差, 油脂分泌也相對減少, 致使皮膚更容易乾燥, 因而失去彈性。

那麼我們應該如何預防呢?現在就來告訴各位年輕的爸爸媽媽, 三個寶寶秋季護膚的標準原則, 不信就來試試吧。

1:保持清潔衛生, 溫柔地給寶寶潤膚

寶寶的新陳代謝比大人快, 而且活動量大, 容易出汗, 所以每天要注意為寶寶做好的個人衛生工作, 應使用寶寶專用的沐浴用品, 尤其洗手時不要用含脫脂劑的強鹼性清潔劑。 在每次清潔工作後, 注意為寶寶塗抹嬰兒潤膚露, 以保持皮膚滋潤。

2:從調整飲食著手, 糾正寶寶挑食、偏食的壞習慣

過敏性體質的寶寶應調整飲食, 對牛奶過敏的, 可改喂豆漿或其他過敏兒專用的配方奶;對蛋白質過敏的, 可只喂蛋黃;對其他食物過敏的, 應停食該食物。 局部可用些糖皮質激素的藥物, 但應避免長期使用。

在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎上, 多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物, 如動物的肝、心、腎;禽蛋;乳製品;大豆;胡蘿蔔;綠葉蔬菜等。

3:適當戶外運動, 選擇合適的運動項目

陽光對於寶寶的生長發育來說, 是很好的純天然免費“補品”。 從秋季開始就可以多帶寶寶在戶外進行活動, 讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒, 如果天氣不是很冷, 還可以露出寶寶的小胳膊小腿,

讓陽光直接曬到寶寶的皮膚, 這對於寶寶的骨骼發育和預防佝僂病十分有效。

三個護膚標準原則, 只需要在平時的護理中多注意一下就會非常管用, 預祝你家的寶寶在秋季依舊能保持水嫩的肌膚, 讓每位看到寶寶的人都贊許他的肌膚。