特別怕疼是什麼病 特別怕疼是什麼體質

特別怕疼是什麼病

生活中有個常見的情況， 那就是很多人很怕疼， 遇到一點點小的事情。 就是會感到疼痛， 其實這個時候就該注意了， 因為體質的差異， 很多人感受不到別人怕疼， 但是自己的疼痛感就是很明顯。

1、和人皮膚的痛覺受體有關， 短時間受到刺激會分泌， 乙醯膽鹼， 傳遞到神經裡， 再傳會大腦或脊椎（視不同反應而定）， 痛不痛應該取決於乙醯膽鹼的分泌量還有受體的敏感程度。 疼痛的敏感性是有一定的個體差異的， 主要是每個人的疼痛閾值不一樣有關係， 跟酸性體質沒關， 跟基因有關，

心理因素都有關係。

2、主要是個體的反應差異不同。 建議你首先的是要放鬆心情， 平時可以加強鍛煉， 鍛煉自己的耐力可以很好的提高疼痛閾值， 避免精神過度緊張， 但怕疼也只能根據你的情況儘量避免傷害的刺激。

3、一般是將容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發病原因的人，

稱之為“敏感體質”。 具有“敏感體質”的人可發生各種不同的過敏反應及過敏性疾病， 如有的患濕疹、蕁麻疹、有的患過敏性哮喘， 有的則對某些藥物特別敏感， 可發生藥物性皮炎， 甚至剝脫性皮炎。 但是偶爾對某種已知因素發生高反應性， 不能稱作“敏感體質”。

特別怕疼是什麼體質

其實可以歸納為敏感體質， 因為會有很大的反應。 很多時候因為碰到一點點的事情， 就會有不舒服的感覺， 其實就是身體過於的敏感了。

1、過敏性體質的人應該注意飲食， 不要吃油膩、辛辣的食物， 也要少吃甜食， 這些食物也許會加重過敏症狀。 多吃含維生素豐富的食物可加強機體免疫能力。 椰菜和柑橘可抵抗過敏症，

日常生活中應該多吃。 多吃熱量高的食物， 絕對不能吃冰冷的食物。

2、有一部分人因為特殊天生體質與常人不同， 會比別人更敏感， 但是你不知道別人有多疼， 是不能比較的。

3、年齡一般認為老年人疼痛閾限提高， 對疼痛不太敏感。 表現為得病後雖然主訴不多，

但病情卻比較嚴重， 護理時應引起重視。 但有時老年人對疼痛的敏感性也會增強， 應根據不同情況分別對待。

怕疼怎麼辦

1、想事情。 當你的大腦裡反復的在思考一件事情， 想解決的辦法時， 就會出現一種忽略外界環境的感受。 這時候的人注意力集中在事情上， 打針對於你來說已經屬於被遺忘的存在， 所以用想事情來轉移注意力， 打針就變成了一件微不足道的事情， 也不覺得很疼。

2、開導自己。 平時就要經常地開導自己不要害怕疼痛， 打針的痛感其實很低， 只是自己的感覺欺騙了自己， 只要心裡覺得這不是什麼大事， 就不會有特別疼的感覺。 這是一種心裡的暗示， 起到緩解緊張， 放鬆身心的作用。

3、吃東西。 用食物來轉移自己的注意力是一個很好的方法， 記得小時候打針的時候， 我們會哭會鬧， 家長們都會買來很多好吃的來哄我們， 然後就會在吃東西裡忘記了疼痛。