營養飲食

孕婦可以喝可哥粉嗎

可哥粉對於大家來說並不陌生, 我們在現實生活中經常可以吃到可哥粉做的食品, 就比如好多人喜歡吃的朱古力, 就是用可哥粉做的。 那麼, 孕婦可以喝可哥粉嗎?可哥粉是用可哥豆研磨而成的粉狀物質, 經常可以拿來做成飲品, 很多女孩子都是非常喜歡喝可哥的, 因為可哥的味道又香又甜。

可哥粉對於一般人而言都是可以吃的, 而且適當地食用可哥粉, 對於人體還是有一定的好處的, 照理來說孕婦也是可以食用可哥粉的, 但是又因為孕婦的身體比較特殊, 所以這個問題還有待考量。 下面就來說說孕婦是否可以喝可哥粉。

孕婦缺鋅,則會影響胎兒發育,甚至有可能發先天性畸形兒。 所以,孕婦應多食用含鋅食品。 日常生活中的含鋅飲食品有綠茶、可哥粉、芸麻及紫菜等, 所以孕婦是可以食用可哥粉的。

另外, 孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣,

其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。 這3個月內每天需要補鈣1.2克。 牛奶中鈣的含量豐富, 1公斤牛奶中含鈣1.2克。

發達國家中人30%以牛奶為主食, 孕婦基本不缺鈣。 我國婦女如每天能吃250一500克牛奶, 攝入的鈣量是不足的, 但孕婦骨髓中有足夠的鈣貯存, 很容易從骨髓中動員出來, 同時孕婦對鈣的吸收是增強的, 因此, 一般懷第一胎的孕婦並不缺鈣, 新生兒也不會缺鈣。 在孕晚期, 有些孕婦出現下肢抽筋, 補充鈣可使症狀消失, 一般是通過補鈣的途徑.

天然可哥粉是從天然可哥豆中提取、精製而成的棕褐色粉末, 味甜, 香味濃郁, 含有蛋白質、多種氨基酸、高熱量脂肪、銅、鐵、錳、鋅、磷、鉀、維生素A、維D、維E、維B1、維B2、維B6及具有多種生物活性功能的生物鹼。

主要用於調色或增香。

科學家表示, 越來越多的研究結果表明, 可哥粉中的化學成份可以有效治療心臟病、糖尿病、高血壓以及血管性疾病等。 可哥粉中使人身體受益的是一種名為黃烷醇的植物化學成份, 在紅葡萄酒和紅茶中也有這種化學成份。

所以通過上面關於可哥粉的相關介紹, 我們可以肯定地說:孕婦是可以喝可哥粉的, 而且只要不是一次性喝太多, 對於孕婦, 可哥粉是沒有任何不良影響的, 相反適當地飲用可哥粉對於孕婦身體還有一定的好處, 能夠滿足孕婦對於鈣和鋅的需求。