腎輸尿管膀胱結石怎麼預防

隨著腎輸尿管膀胱結石病人越來越多， 如何預防腎輸尿管膀胱結石也成了大家關心的問題。 引起腎輸尿管膀胱結石的原因有很多。 個人吸煙酗酒等不好的習慣也會引起腎輸尿管膀胱結石。 下面就為大家介紹一些可以預防腎輸尿管膀胱結石的方法， 希望能對大家有所幫助：

1、結石復發的危險因素：包括年齡、性別、排尿量、抽煙習慣、喝酒習慣、結石部位和數目、是否合併痛風、家族史等。

2、預防措施：為了儘量避免結石復發或者預防結石復發， 應注意以下措施預防：

（1）每日飲水大於2000~2500ml， 保證尿量在2000ml以上， 尤其注意睡前飲水一杯；

（2）適量食用柑橘類水果， 增加尿液中枸櫞酸鉀的含量， 預防草酸鈣結石。 、

（3）每日進食食鹽小於2克；

（4）除非患者具有明確的高鈣尿症， 一般患者無需忌牛奶、豆腐等含鈣食物；

（5）根據不同結石成分調整飲食結構

年齡吸煙酗酒等不好的習慣都會引起腎輸尿管膀胱結石的出現，