營養飲食

紅棗蛋緩解經痛有一定的效果

材 料:兩碗水十幾顆紅棗煮個白煮蛋, 然後敲破蛋殼只要敲到有裂痕就好。

做 法: 紅棗加上敲破殼的白煮蛋一起煮, 直到兩碗水變一碗水將蛋剝殼,

吃蛋並喝紅棗湯

Good For:

連續吃兩個月, 也就是總共只要吃兩顆就好了!聽說可以持續多年不會經痛!

注意事項: 吃起來跟白煮蛋一樣, 只要在每月結束後吃一顆「紅棗蛋」, 不是每天吃, 只要經期結束後吃一顆就好!

這個處方是中醫師開的處方, 不是秘方, 網路上也在流傳, 我是沒有痛啦, 不過希望這個可以幫到痛不欲生的女生。