健康生活

豬肉對身體有什麼危害

豬肉是市場上常見的肉類, 不管是燒菜、包餃子、還是包包子都非常的好吃, 不過也有很多人不喜歡吃豬肉。 其實吃豬肉沒有什麼好處, 豬肉裡還有大量的膽固醇與脂肪, 特別不適合老年人食用, 會加大患有高血壓等心血管疾病的風險。 本文介紹了豬肉對身體的一些危害, 一起來看看吧。

一、豬肉吃多後對身體有哪些危害

豬肉的有害於並非在豬生長及飼料的問題, 而其有害之處僅存於豬體內本有的多病體多細菌對食用者有害的根本問題上, 正如有毒性生物並不因生長環境的改變而有無毒性的改變一樣。

在日常生活中, 我們還是少吃豬肉, 豬肉中所含的膽固醇, 蛋白質, 脂肪特別高, 適當的吃對我們人體是有益處的, 多吃會給我們身體帶來多種危害, 比如高血壓, 高血脂, 冠心病等疾病, 建議不要吃醃肉。

二、常食用動物油脂的危害

肉食宜少吃, 就是肉食不宜多吃。 近代歐美各國人民的死因, 多是血壓高、心臟病、冠狀動脈栓塞症和中風之類。 說起這些病症, 美國人民莫不談虎色變, 惶恐非常。

關於此類症候, 好多文獻曾指出:由於美國人吃肉食太多, 到了晚年, 每易引致血管硬化變性,

釀成血壓高、血管栓塞形成心臟病等病變而影響健康。

美國人烹飪, 向來以牛脂為主。 吃牛肉時, 如丁骨牛排(俗稱天蓬牛排), 大大的一盆, 既重且厚, 常吃實在不相宜 ;

許多醫學論文, 指摘美國人家庭中烹飪用的油液, 都用牛脂之類。 若干醫學家發表了好多篇重要論文,

將世界各國人民的死亡率作過比較, 發覺常用動物油脂的民族, 發生這類病症的較多。