隨意服藥竟會傷害牙齒？ 如何對牙齒進行保健
牙齒的存在使我們能更好的品嘗世間美食， 沒了牙齒， 流質食物怕是滿足不了我們的胃， 有些對身體有利的因素都是吃出來的，
1、刷牙時用力過大
標誌是你的牙刷使用2-3個月即出現刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。 刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗， 出現牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮， 露出被包埋的牙根部。
2、常吃酸性食物
酸的食物腐蝕牙釉質， 導致齲齒， 碳酸飲料和橘子之類的就含有大量的酸性物質。
3、偏側咀嚼
咀嚼時集中在某一側， 會造成肌肉關節及頜骨發育的不平衡， 輕者影響美觀， 重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節的功能紊亂醫學教育|網搜集整理。
4、隨意服藥
孕婦懷孕4月後至小孩7歲前服用四環素類藥物，
5、喜歡吃零食
薯片、爆米花在咀嚼過程中先脆後黏， 很容易塞在牙縫中， 滋生細菌， 導致齲齒， 太多的甜食會導致蛀牙。
6、緊咬牙
動輒把牙齒咬得“咯嘣”響的人， 會出現牙齒過度磨耗， 容易出現牙折等症狀。
7、飯後不經常漱口
飯後漱口不僅能清新口氣， 還能沖掉口腔內食物殘渣， 阻止細菌滋生。
危害牙齒健康的習慣有很多， 要做好平時的保健措施。 那麼， 牙齒如何進行保健？
對於牙齒上的陳年牙垢， 可以去牙醫那裡洗牙， 每半年一次， 牙齒保潔， 西方國家的人很多都很注重這個， 醫院裡的牙醫會有專門的器材把牙齒上的牙垢去掉，
牙齒黃的人基本上多多少少也有胃病， 在日常生活中可以選擇一些不錯的牙膏保持牙齒健康。 雲南白藥對於去除牙齒黃的效果也不錯， 還能有效改善牙齦發炎， 牙齦出血， 大家感興趣可以試下。
刷牙時用鹽水漱口， 能夠有效殺滅口腔細菌。 另外， 牙痛時用鹽水漱一漱口， 能夠緩解牙痛， 或者用力掐大拇指與食指之間的部分， 牙痛就能緩解。
平時少吃些甜食， 尤其是糖少吃。 吃糖不僅會導致蛀牙， 牙痛， 還會導致肥胖， 不利於健康， 所以愛吃糖的朋友要小心了， 千萬不可拿自己的健康開玩笑。
口臭有多數是由於內分泌問題如便秘導致， 或者是不注意口腔衛生所致， 所以平時多喝水，
