美容養生

導致女性長斑的七大惡習

惡習1:不良的清潔習慣

期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”, 印象中, 她們都是臉色蠟黃、佈滿了黃褐斑。 你知道嗎?這是因為我們生活中的很多用品都會傷害皮膚, 像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學成分。

在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚, 長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作, 斑點就會悄悄地爬到臉上, 所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的!所以, MM們注意了, 一定要做好皮膚的清潔工作, 絕對不可以偷懶, 否則後悔莫及。

惡習2:長期面對電腦

電腦輻射有五宗罪:面部長痘,

輻射斑, 肌膚乾燥晦暗, 眼睛視力下降, 黑眼圈, 但是隨著電腦應用的不斷擴大, 我們的生活和工作又都離不開電腦。 怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間, 防輻射的隔離工作也很重要。 上妝前塗上防輻射隔離防曬霜, 可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害, 減少色素沉澱的機會, 遠離雀斑黃褐斑。

惡習3:不注重防曬

皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起, 夏季陽光猛烈, 紫外線的照射會啟動黑色素母細胞, 形成絡氨酸酶, 隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面, 久而久之色素沉澱就會形成斑點, 大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外, 也一定要做好皮膚的防曬保養工作。

惡習4:過度美白

一白遮百醜, MM們愛美白是理所當然的事。 但是你知道嗎?過分地美白會傷害到我們的皮膚, 增加長色斑的機會。 有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮, 讓皮膚的表皮角質層脫離, 以為做得越多越好, 實際上做得太頻繁, 皮膚對光就越敏感, 變得乾燥, 太陽曬一曬馬上就會起紅疹, 出現色素沉著反而比原來更加嚴重。 美白很重要的, 但是也要有度!

惡習5:不愛運動

我們的皮膚是身體最大的器官, 皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能, 排出體內的毒素。 大小便和汗水都是最好的排毒過程。 適量的運動可以讓身體裡的髒東西隨著汗水排出來, 特別是現在的辦公室一族, 每天匆匆忙忙上下班, 下班後還和朋友們一起去玩,

或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們, 一定要安排一個時間給自己, 好好排排毒吧。

惡習6:偏愛濃妝

妝品含金屬成分多, 化學成分具有吸光的作用。 有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品, 很容易引起皮膚的黑色團。 肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋, 得不到很好的呼吸, 卸妝不乾淨, 化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚, 都會引起色素積聚, 簡直就是皮膚的煞星。

惡習7:愛食用色素類食品

對我們大大有害的食品包括:碳酸飲料、餅乾薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香.....多的數不勝數, 這些東西會在體內沉積下很多毒素, 刺激細胞的生長.特別是晚上10點以後,

肝、肺、腎都在大量排毒, 你卻還在宵夜, 會給自己的身體造成很大的負擔, 對身體和皮膚都不好。