中醫常識

面癱的自我按摩方法,中醫教你按摩法

在生活中我們有時候會看見有的人臉上呈現眼歪口斜、肌肉不受控制的地抽搐的狀態, 這是面癱的症狀。 面癱即面神經麻痹, 對於人們的外形形象和心理健康有很大的影響。 面癱可以通過按摩的方法來進行治療, 具體怎麼做呢?

一: 自我按摩治面癱

1: 雙手拂面:四指併攏, 兩手掌自下頦沿鼻兩側向上推至額部, 再從額分推至太陽穴, 沿面頰推至下頦。 用力要輕柔, 共推8次。

2: 捏患側額部:用手的拇指、食指捏患側的額部, 從眉頭至眉梢捏8次。

3: 推擦太陽穴:太陽穴位於眉梢與外眼角聯線中點向後一橫指處。

用手掌的掌根, 自患側太陽穴向耳尖上方推擦, 共推擦32次。

4: 揉按四白穴:位於瞳孔直下一橫指半處。 用食指順時針與逆時針揉按四白穴, 各揉按16次。

5: 推擦地倉穴:地倉穴位於嘴角旁一橫指處。 用手掌的掌根自患側的地倉穴, 向耳根部推擦32次。

6: 揉按醫風穴:醫風穴位於耳垂後凹陷中。 用手的食指順時針與逆時針揉按醫風穴, 各揉按16次。

二: 以上步驟早晚各重複一

, 並應注意面部保暖。 通過上述按摩, 能疏通經氣, 調和面部氣血, 促進疾病的恢復。