生薑大棗枸杞泡水功效是什麼？

人們在生活中會出現各種各樣的問題， 比如身體出現一些炎症， 或者莫名其妙的出現一些慢性疾病， 實際上， 這些很多疾病都是可以預防的， 大家一定要學會飲食養生的方法， 比如可以用生薑和大棗以及枸杞三者一起泡水來喝， 這樣做有下列這些好處。

生薑大棗枸杞泡水功效：

功效1：驅寒氣

女生下巴長痘痘， 是因為下焦寒濕導致的， 喝生薑紅棗茶， 對下巴長痘痘很有幫助， 平時飲用還能起到預防的作用。

功效2：增強免疫力

生薑紅棗茶的功效有很多， 經常飲用生薑紅棗茶， 還能增強免疫力， 改善腸胃的不適， 而且對於口乾舌燥等症狀， 也有效果。

功效3：促消化、抗菌

生薑紅棗茶， 能夠增強和加速血液的迴圈， 刺激胃液的分泌， 讓腸胃興奮， 以至於能夠促進消化， 還有抗菌的功效。

功效4：治風寒感冒

感冒時， 如果知道是風寒感冒， 可以多喝生薑紅棗茶，

輕微感冒者喝一次即可驅走， 症狀較重者一連三天每日喝1至2次， 就不再流濞涕、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易感冒者也可以每天喝一次以起到預防之效。

功效5：通便

如果頻頻便秘， 動不動疲倦不堪， 喝自製的薑棗茶可以通便， 而且精力充沛。

以上就對生薑紅棗枸杞茶的功效，

做了具體的介紹， 它的功效比較全面， 不但有去寒氣， 增強免疫力， 而且也能治風寒感冒， 通便， 所以由於它的功效比較全面， 建議經常的飲用這種茶， 讓自己有效地提高自己的免疫力， 讓自己的身體保持永遠健康。

1分鐘學會紅棗生薑枸杞茶：

紅棗生薑枸杞茶是一種天然健康的飲品， 具有很好的保健養生功效。 那麼大家知道紅棗生薑枸杞茶是怎麼做的嗎？超簡單， 不到1分鐘就能學會， 下面跟小編一起來看看吧。

紅棗生薑枸杞茶的做法

材料：枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。

做法：

1、先把枸杞放到溫水裡浸泡3分鐘， 用刀把紅棗皮切坡。

2、然後把浸泡後的枸杞、紅棗放到鍋裡， 加入適量的清水， 用大火燒煮。 煮沸後， 再把生薑片放到鍋裡， 蓋上鍋蓋， 改用小火燒煮， 大約5分鐘， 即可。