營養飲食

香辣麻花蝦

香辣麻花蝦是一道特色美食, 它的主要食材就是新鮮的大蝦。 另外還要準備一些其他的輔料, 比如說蔥薑蒜幹辣椒料酒等一些其他的食材, 把口感就是麻辣香鮮, 有很好的促進食欲的作用, 另外它的主要食材是大蝦, 所以說蛋白質的含量非常的豐富, 對於身體也有一定的調養功效, 我們來看一下香辣麻花蝦的做法。

香辣麻花蝦

材料

鮮活大蝦, 大蒜, 生薑, 蔥白, 朝天椒, 香菜根, 料酒, 生抽, 糖

做法

1:剪去蝦槍和蝦須, 保留蝦腳;

2:大蝦背部用小刀劃開, 挑出泥腸;

3:鍋裡加入適量橄欖油, 放入大蒜、生薑、蔥白、朝天椒、香菜根小火炒香;

4:放入處理好的大蝦煸炒至蝦身彎曲變紅, 噴入適量料酒;

5:倒入適量生抽調味;

6:加入適量糖調味, 轉大火煸幹湯汁, 起鍋前加少許香菜即可。

小訣竅

1: 活蝦不方便處理的時候, 可以放入冰箱冷凍室凍10-20分鐘再處理;

2:蝦槍很鋒利, 最好去除, 保留蝦腳可以讓蝦比較美觀;

3: 蝦很滑, 可用毛巾包住操作, 開背挑泥腸請注意安全;

4:根據各人嗜辣程度選用辣椒;

5:蝦很容易熟, 不要過分的煸炒, 以免蝦肉太老口感欠佳。

做法二

製作食材:蝦500克、麻花15克、香辣酥100克、沙拉油500克、食鹽5克、味精10克、雞粉5克、薑3克、澱粉5克、細香蔥3克、辣椒油10克

做法

1、先將鮮蝦去須、去蝦線, 清洗乾淨。

2、將鮮蝦入鹽、味各1克, 醃漬10分鐘, 後拍一層幹澱粉待用, 炒鍋上灶, 倒入沙拉油300克, 油溫燒至六成熱, 將拍好澱粉的鮮蝦倒入油中燒制2分鐘, 撈起備用。

3、另起炒鍋放入底油, 加入香蔥、薑片煸香,

然後放入小麻花、香辣酥煸炒1分鐘再倒入炸好的蝦, 煸炒1分鐘後淋入紅油裝盤即可。