母嬰健康

胎兒喜歡看的書

我們知道, 胎兒在母體內是可以感受到母親的舉動和言行的。 孕婦在懷孕期間的所作所為都可以直接影響到胎兒出生後的性格、習慣、道德水準、智力等各個方面。 一位哲人說過:“讀一本好書, 就像是與一位精神高尚的人在淡話。 那精闢的見解、分析, 豐富的哲理, 風趣幽默的談吐, 都會使人精神振奮, 耳目一新。 ”

懷孕的母親看些什麼書好呢?籠統地說, 書可以分為兩類:好書與壞書。

好書又可分以下幾類:偉大人物的傳記, 優美的詩歌、兒歌, 令人神往的童話和神話, 鼓勵人向上的世界名著, 著名的山水和名勝古跡的遊記,

精美的畫冊等。

壞書也就是那些對人的情緒等各方面產生消極影響的書, 如黃色書刊、趣味低下的街頭畫冊、思想過於低沉的書等。 這些書籍裡充滿了下流、淫穢、打鬥、殺戮, 會使孕婦長期處在不良的精神經狀況中, 對胎兒的發育極為不利的。

好書是那些看後使人精神振奮、情緒良好的書。 閱讀這類書籍對於孕婦及胎兒雙方的身心健康都大有裨益。

3、內向穩定型

這種性格的准媽咪非常棒的一點是情緒穩定, 很少出現太大的波動。 缺點是不太主動與別人溝通, 孕期裡的准媽咪情緒會比平時波動大一些, 所以一個人承載會有很大的壓力。

可以向有經驗的准媽咪探討自己擔心的問題, 很可能你會發現自己特別擔心的事情再正常不過了。

多參加准媽咪的聚會, 把自己的孕期心情傾訴給大家, 你就會發現心情好極了。 如果遇到煩惱的事情, 把平時平衡心態的“武器”拿出來, 或聽音樂或逛街或寫日記, 一定有用。

4、外向穩定型

這種類型的准媽咪是心態最好的, 性格開朗, 情緒穩定, 很善於調節自己。 一般都不會出現太大的心理問題, 即使出現問題, 也能很快調整過來, 有自己一套調整情緒的辦法。

遇到心情不好的時候, 動用自己平時調整情緒的絕招, 一般都會奏效。

讓自己快樂多一點, 高興多一些, 為了讓將來的寶寶更健康, 更聰明。 請保持自己最亮麗的心情迎接懷孕的那一刻。