女性健康

女生腋下出汗多怎麼辦

如果是男生腋下出汗比較多的話, 很多人見了可能只會覺得這個男生有陽剛之氣, 有男人味, 但要是女生腋下出汗多就會有些尷尬了, 可能會與髒聯繫起來, 所以, 女生腋下出汗多還是應該採取措施進行改善和治療的。

1、注意衛生 汗液要經細菌分解才會發出氣味, 保持身體清潔便能減低細菌滋生, 使腋臭不會發作。 每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥梘洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡, 也應定時清洗腋窩。 運動後大量出汗, 要儘快洗澡, 否則會令細菌滋生繁殖, 臭味更濃。

2、注意飲食 不要過多的吃辛辣刺激的東西, 尤其是生蔥等產生氣味的東西, 它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。 應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。

3、穿通爽衣物 有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味, 其實, 只會令臭味更烈。 因為長袖衣服, 尤其毛衣, 會增加出汗, 加速細菌分解汗液, 而且臭味無法散開, 愈來愈臭。 所以在熱天, 夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。

4、減低出汗量 熱天狐臭的情況特別嚴重, 是因為出汗較多, 所以應用止汗劑減低出汗的情況。 止汗劑能阻塞汗液分泌的通道, 並有殺菌及消毒作用。 基本上一天塗一次已可以, 若情況嚴重, 可塗兩至三次, 但次數不能過多。