營養飲食

痛風可以吃生蠔嗎

很多人都很喜歡吃海鮮, 尤其是生蠔一類的食物, 不僅是因為生蠔裡面含有非常豐富的營養物質, 更主要的還是生蠔的口感很不錯, 所以生蠔就備受大家的青睞。 雖然說生蠔裡面的含有很多的營養元素, 但是也不是所有的人都適合吃生蠔, 比如生了病的患者, 有些就不能吃生蠔, 所以痛風可以吃生蠔嗎?

一、痛風可以吃生蠔嗎:

痛風是由於體內攝入富含嘌呤類食物後造成血液中尿酸堆積造成的。 由於生蠔屬於富含嘌呤類食物, 對於通風病人來說, 還是以不吃或少吃為好。 建議患者不要同時喝啤酒。

二、還有那些人不能吃生蠔:

1、脾胃不好的人

對於脾胃、腸胃疾病不好人來說, 吃生蠔要格外注意, 因為消化系統本身就不好吃到胃裡無法得到及時的消化, 會給胃腸帶來負擔, 而有些人覺得生蠔好吃一次性吃的過多, 同樣會導致便秘及消化不良等。

2、對海鮮過敏的人

生蠔雖好吃但這類人群最好不要吃了, 有些人對吃海鮮容易過敏, 如果在控制不住吃了生蠔後, 皮膚上出現斑點或小紅點的症狀要停止, 如有必要時應找醫生進行治療。

3、孕婦

正在懷孕的情況下就不要吃生蠔了, 因為生蠔屬於寒性, 食用過後身體容易虛寒, 孕婦或都正處於月經期的婦女, 應當慎重食之, 而燒烤的生蠔孕婦也最好不好吃了, 燒烤本身就容易上火。