營養飲食

雞肉蘑菇湯

蘑菇湯顧名思義就是采用了蘑菇做出來的湯, 蘑菇湯的做法遠不止如此, 一道蘑菇湯可是非常豐富的湯, 蘑菇湯里面可以加入雞肉等肉類還有各種蔬菜等一起做出來。 蘑菇湯的做法有很多種, 比較出名的蘑菇湯做法有雞肉蘑菇湯, 下文我們就一起了解雞肉蘑菇湯的做法。

雞肉蘑菇湯做法是非常簡單的, 我們只需要幾個步驟就可以做出雞肉蘑菇湯來, 雞肉蘑菇湯的營養價值非常高, 適合我們日常食用。

蘑菇是大型、高等的真菌, 子實體通常肉眼可見。 菌絲具橫隔壁, 將菌絲分隔成多細胞。 通稱蕈類、菇類。 蘑菇一詞通常是對蘑菇屬(Agaricus)部分食用菌的總稱, 常見的包括雙孢蘑菇(Agaricus bisporus)、大肥菇(Agaricus bitorquis)、蘑菇(Agaricus campestris)等。 一般栽培的蘑菇是指雙孢蘑菇。 此外, 蘑菇也是對真菌有性生殖階段的真菌子實體的俗稱。

蘑菇湯主要以蘑菇為主料, 配以肉類, 如雞肉、牛肉;蔬菜, 如青菜、雞毛菜等煮成的湯食。

也可加入適量淀粉熬成蘑菇濃湯。

材料

熟雞肉500克, 雞清湯2500克, 鮮菇100克, 熟豌豆100克。

調料

精鹽10克。

做法

雞清湯高火6分鐘燒沸, 除去浮油雜物, 放鹽調好口味。 雞肉切塊, 再把鮮菇洗凈切成小片, 在湯盤內放上鮮菇片、豌豆、雞肉, 盛上湯, 高火2分鐘即可。

上文我們介紹了什么是蘑菇湯, 我們知道蘑菇湯是可以由我們自己搭配多一些食材的, 上文介紹了蘑菇湯中的一道常見的做法雞肉蘑菇湯, 雞肉蘑菇湯做法非常簡單, 我們可以根據上文給的教程自制雞肉蘑菇湯。