女性健康

幸福婚姻的7個必備因素

1.親昵:許多夫妻視經常親昵為黏黏糊糊, 解釋“不當眾親昵”是不輕浮的表現。 但專家研究發現, 親昵對提高家庭生活品質有著妙不可言的作用,

而長期缺少擁抱、親吻的人容易產生“肌膚饑餓”, 進而產生情感饑餓。
2.幽默:說話幽默能化解、緩衝矛盾和糾紛, 消除尷尬和隔閡, 增加情趣與情感, 讓一家人樂融融。
3.童心:其實只有童心未眠, 青春才會永駐, 愛情才可歷久彌新, 所以最好能多保留一點天真、單純、多擁有一點愛好、好奇心。 在外面儘管當“正人君子”, 可回到家, 大門一關就最好當個大孩子。
4.情話:心理學家認為∶配偶之間每天至少得向對方說三句以上充滿感情的情話, 如“我愛你”、“我喜歡你的某某”。 然而, 不少國人太過注意含蓄, 很少把愛掛在嘴邊, 以為這樣是淺薄、令人肉麻。 不少中國夫妻更是希望配偶把愛體現在細緻、體貼的關心上。 這固然沒錯, 但是如果只有行動,
沒有情話, 會不會給人以“只有主菜, 沒有佐料”的缺陷感呢?

5.欣賞:人們經常用欣賞的眼光看自己的孩子, 所以總覺得“孩子是自己的最好”;又因為常用挑剔的眼光看配偶, 所以總認為老婆(丈夫)是別人的好。 用不同的眼光去評價同一件事,

結論會大相徑庭。 如果你不假思索就能數出配偶的許多缺點, 那麼你多半缺少欣賞的眼光。 如果你當面、背後都只說配偶的優點, 那麼, 你就等於學會了愛, 並能收穫到愛。
6.溝通:不少中國夫妻把意見、不快壓抑在心理, 不挑明, 還美其名曰“脾氣好, 有修養”。 其實, 相互閉鎖, 只能導致誤會加深, 長期壓抑等於惡性能量, 一旦爆發, 破壞性更大。 正常的做法應該是加強溝通, 有意見、不快應該誠懇、溫和、講究策略地說出來, 並經常主動地瞭解對方的想法。 吵架也不一定是壞事, 畢竟它也是一種溝通的手段, 只是應該就事論事, 別進行人身攻擊。
7.浪漫:不少中國家庭太注重實際而缺少浪漫。 不要以為浪漫無邊就是獻花、跳舞, 不要以為沒有時間、沒有錢就不能浪漫。
要知道, 浪漫的形式是豐富多彩的、多種多樣的。