營養飲食

怎麼把魚湯做成奶白色

怎麼把魚湯做成奶白色

其實簡單的方法就是在之前把魚油煎一遍, 然後放鍋裡面煮一遍, 其實這種方法是很好的, 而且出來的魚湯也是有鮮甜的味道的。

1、一直到煎到一面金黃了, 用鍋鏟能鏟得起來再翻面, 如鏟不起且不可翻面, 否則煎爛了魚就沒辦法煲湯了。

2、將煎好的魚慢慢放進你已燒開的水裡, 將煎焦的薑挑出扔掉, 再放幾片新鮮的姜片, 蓋住蓋子先用大火, 水開了以後過約五分鐘再用小火慢慢煮, 時間不可太長, 只要見到整個魚湯變成香濃的白色。

3、“奶湯”與“清湯”的制法不同在於:“清湯”的火候, 先旺後小, 湯汁煮沸後, 立即改用小火, 保持湯麵微開, 呈“菊花心”泡狀;奶湯的火候則不同, 先旺後中, 湯麵始終保持沸騰沸騰的狀態, 至到湯汁呈奶白色。

魚湯裡面可以放什麼菜

建議是放一點蔬菜, 最好是帶中性的蔬菜, 番茄白菜就是很好的, 其實常見的是放豆腐,

也是很好吃的。

1、不宜放芥菜, 冬瓜, 山藥。 因為這三者與鯽魚相克。

2、煮凍魚時, 在湯里加些牛奶, 會使凍魚的味道與鮮魚相差無幾。

3、在湯里加了點番茄、蘑菇和小青菜, 葷素搭配, 營養更加均衡!

4、可以放番茄、蘑菇, 冬筍, 雪菜, 霉乾菜, 大棗, 蘋果等。

魚湯用冷水還是熱水

冷水會讓魚肉收緊, 肉質會緊致一些, 熱水就是會讓肉嫩一些, 還是看個人的口味。

1、用冷水煮或用熱水煮我都試過, 一樣都可以煮出奶白湯色。 只是個人觀點更趨向於用冷水煮。

2、下鍋燉魚的時候, 記住一定要用開水, 不能用冷水。 如果用冷水, 那麼魚在煎的時候是很燙的, 然後直接就倒入冷水, 會讓魚的肉質變散, 同時還可能會帶有腥味, 而且表層的魚肉會收縮, 不利於魚肉中營養的散發。

3、因為魚肉遇到熱水後, 其中的蛋白質等會凝固, 魚肉不會那麼容易散開, 其中的營養成分也就不會流失, 同時在熱水中, 還可以加入去腥的配料等一起燉, 口感會更醇厚, 營養也更豐富。

4、乳白色的湯原理是高溫度的水把油脂、打碎了, 變成脂肪顆粒球溶解在水中, 變得渾濁, 就變成白色的湯了。