兒童健康

小兒肺熱癥狀

引起孩子肺熱的原因, 和孩子生活的環境有著很大的關系, 因為小孩子家長們都特別害怕著涼, 所以屋子里面的溫度會比較高, 這樣孩子睡得就會比較熱, 長期處在這樣的環境下, 就容易造成肺熱, 就容易在嗓子這個部位出現黃痰, 使孩子感覺不舒服, 那么小兒肺熱都有什么癥狀呢?

1、小米百合粥

做法:新鮮百合適量, 小米適量, 冰糖少許。 將百合剝開洗凈, 小米輕淘洗凈;鍋中放水, 加入小米后熬粥30分鐘后, 加入洗凈的百合繼續熬煮5分鐘;加入適量冰糖, 關火后即可食用。

功效:百合性微寒, 入心經, 具有潤燥清熱作用, 中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。 小米百合粥滋陰潤燥, 清熱解毒, 同時富含各種營養素, 是最佳的清熱粥品。

2、沙參銀耳粥

做法:沙參50克, 銀耳50克, 粟米50克, 冰糖10克。 將沙參洗凈, 放入陶器罐內, 放入清井水, 先煮30~40分鐘, 去沙參, 放入銀耳,

粟米(均洗凈), 再煮1小時放入冰糖, 再熬10~15分鐘, 即可食用。

功效:具有滋陰補氣的效果。

3、絲瓜花蜜飲

做法:絲瓜花10克, 蜂蜜20克。 絲瓜花用沸水沖泡5分鐘, 再調入蜂蜜即成。 每日3次, 趁熱飲用。

功效:清熱瀉火, 止咳化痰。 主治小兒肺熱、痰熱咳嗽, 喘急氣促等癥。 謂絲瓜花能“清肺熱,

消痰下氣, 止咳, 止咽喉疼, 消煩渴, 瀉相火”, 再配以蜂蜜, 可增強其潤肺止咳之效。

4、銀耳羹

做法:銀耳5克, 冰糖50克。 將銀耳放入盆內, 以溫水浸泡30分鐘, 待其發透后摘去蒂頭揀去雜質;將銀耳撕成片狀, 放入潔凈的鍋內, 加水適量, 以武火煮沸后, 再用文火煎熬1小時,

然后加入冰糖, 直至銀耳燉爛為止。

功效:銀耳, 又名白木耳, 具有清肺化痰、養陰生津功能, 適用于肺熱咳嗽、咳痰、咽干口渴、腸胃燥熱、心悸失眠等。

5、白菜粥

做法:粳米100克、白菜100克。 用100克粳米加水煮粥, 再加入100克洗凈、切碎的白菜同煮, 放入適量的精鹽、味精、香油, 即可食用。

功效:白菜能解除煩悶, 通利腸胃, 和中消痰, 養胃利水, 下氣。 它對防治嬰幼兒肺熱咳嗽、便秘、解毒有療效。