案例:25歲綜合焦慮症

看到校友錄上的本科同學有車有房， 24歲的應屆畢業研究生小易為此大受刺激， 鬱悶難安。 昨日， 武大人民醫院精神衛生中心確診他患了“25歲綜合焦慮症”。
小易在沿海某大學學統計。 面臨就業的他， 兩個月來因專業不對口， 數次求職遭拒。
半月前， 他登錄本科班的校友錄， 看到同學留言， 有人買房， 有人升單位經理或主管， 他大受刺激。 小易覺得自己的研究生白讀了， 連工作都找不到；即使找到， 起點也不如本科同學高。
此後， 他一直鬱悶不安， 晚上睡不著覺， 腦子裡常出現有房有車的同學在炫耀。 小易看不到自己的將來， 不知道這樣的日子要過多久。
武大人民醫院精神衛生中心趙厚裕教授解釋， 25歲綜合焦慮症是指25歲左右的年輕人， 因某方面不順利出現的焦慮狀態。 因社會壓力大、未來不確定因素較多， 很多此年齡段的人工作不穩定， 感情也因此漂泊。 這時， 他們會對未來生活表示懷疑， 出現焦慮不安的情緒。 親朋好友之間的比較， 也極易讓他們受刺激。
趙教授建議， 此年齡段的人應適時給自己減壓， 不要對自己要求過高， 過分追求完美， 切記不要攀比。