哪些人不宜吃橄欖

橄欖是一種很常見的植物， 這種植物的功效非常豐富多樣， 人們在吃起來也會覺得含有十分多的蛋白質和維生素C， 這些營養元素都是人們身體當中必需品， 若是沒有攝入足夠的營養元素就會使得自身出現一些營養不良， 從而造成更加多的疾病， 不過有一些脾胃虛寒的患者最好不要去吃橄欖。

橄欖營養豐富， 果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質， 其中維生素C的含量是蘋果的10倍， 梨、桃的5倍， 含鈣量也很高， 且易被人體吸收， 尤適于女性、兒童食用。 冬春季節， 每日嚼食兩三枚鮮橄欖， 可防止上呼吸道感染， 故民間有“冬春橄欖賽人參”之譽。 [7] 國內外研究資料表明橄欖果實中還含有濱蒿內酯， 東莨菪內酯， （E）-3， 3-二羥基-4， 4-二甲氧基芪， 沒食子酸、逆沒食子酸、短葉蘇木酚、金絲桃苷和一些三萜類化合物， 揮發油、黃酮類化合物。 [8]

藥用

中醫認為， 橄欖味甘酸， 性平， 人脾、胃、肺經， 有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒之功， 適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。 《日華子本草》言其“開胃、下氣、止瀉”。 《本草綱目》言其“生津液、止煩渴， 治咽喉痛， 咀嚼咽汁， 能解一切魚蟹毒”。 《滇南本草》言其“治一切喉火上炎、大頭瘟癥，

經濟

橄欖的木材可造船， 也可作枕木， 家具、農具及建筑用材等， 核供雕刻， 種仁可食， 亦可榨油用于制肥皂或作潤滑油。

1、治時行風火喉痛， 喉間紅腫：橄欖、生蘆菔， 水煎服。 （《王氏醫案》青龍白虎湯）

2、治酒傷昏悶：用橄欖肉十個，

3、治河豚、魚、鱉諸毒， 諸魚骨鯁：橄欖搗汁， 或煎濃湯飲。 （《隨息居飲食譜》）

4、治牙齦潰爛， 諸藥不效者：用鹽欖二、三個， 連皮帶核， 火中煅過存性， 加冰片半分， 搽之。 （《幼幼集成》）