油性皮膚愛長痘怎麼辦

痘痘是人們的天敵， 不管是多精緻的臉， 在長了痘痘以後都會變醜。 油性皮膚是一種比較容易長痘痘的膚質， 這種膚質的人皮膚裡面經常性的會出油， 導致毛孔的的堵塞， 毛孔長時間的不能正常的透氣就會導致痘痘的產生。 我們在長有痘痘以後都想要找到方法來進行治療， 那麼油性皮膚愛長痘怎麼辦?

1應該常用溫水、用硫香皂洗臉， 每天多洗幾次， 以減少皮膚的油膩。 臉上也不會特別油， 這就能減少擠破痘痘後皮膚感染的機會。

2調整自己的生活習慣， 不要吃刺激性的食物， 不要抓撓痘痘， 痘痘破了要擠乾淨， 抓了容易留下痘印， 也容易感染， 不要熬夜， 要保證大便通暢。

3要少吃脂肪和糖類食品， 少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物， 多吃水果和蔬菜， 防止便秘和消化不良， 同時也要多喝點水， 我喜歡每天早上起來可以喝杯淡鹽水， 這樣可以促進腸道蠕動。

雖然很多油性皮膚的人長痘痘是因為毛孔堵塞的因素造成的， 但是並不是所有的油性皮膚的人都是因為這個因素導致的。 因此在治療痘痘的時候一定要對於長痘痘的原因進行全方面的瞭解， 這樣才能根據病因進行治療， 增加痘痘治療的效率。