8個防脫髮的小妙招

每次洗完頭髮， 看到水池裡掉下的頭髮， 都會覺得心疼。 有沒有什麼方法能避免脫髮呢?其實最好的防止脫髮的方法仍然是天然療法， 因為所有的化學藥品都可能存在副作用。 要想健康防脫髮， 不妨試試下面8個簡單的小妙招。

兩三天洗一次頭。

洗頭過於頻繁會令頭皮乾燥， 進而傷害頭髮。 一般人最好每2~3天洗一次頭髮， 將洗髮水搓出泡沫再塗抹在頭髮上， 輕搓頭皮片刻清除多餘皮脂。 頭髮容易出油的人， 可以適當增加洗頭的頻率。

洗頭前先梳順。

這樣既能除去頭髮間的污垢， 把皮脂帶到頭髮表面， 形成天然防護層， 還能避免頭髮糾結在一起造成脫髮。

洗完後用涼水沖一下。

水溫過高會導致頭皮和頭髮乾燥， 建議用39℃左右的溫水洗頭， 再用涼水沖一下髮絲， 這樣做能讓毛鱗片關閉， 保護頭髮。

頭髮濕的時候別梳頭。

濕頭髮很脆弱， 最怕受到牽拉或摩擦等傷害。

用棉質舊T恤擦乾。

用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦髮絲， 可以用乾淨的舊棉T恤輕輕拍打頭髮吸收水分， 再讓頭髮陰乾。

溫風吹頭皮， 冷風吹髮絲。

電吹風會傷害頭發毛鱗片， 導致頭髮枯燥， 要儘量少用。 如果需要用， 可以用低溫檔來吹幹頭皮， 再用冷風吹幹髮絲。

儘量散著頭髮。

馬尾辮容易造成發根鬆動， 導致脫髮、髮際線上移等。 披散著頭髮可以讓頭髮不受束縛， 自然生長。

使用絲綢枕套。

絲綢材質的枕套不易起靜電， 且表面光滑， 能減少對頭髮的摩擦， 與棉質、化纖等枕套相比， 對頭髮的傷害最小。