30歲的女人做這些事，看起來想60歲

30歲的女人干什么事身體竟似60歲的人？人生中， 女性抗衰老這件事必須要做， 如今越來越多的女性都提前衰老， 那么， 你知道是什么導致了早衰嗎？維持年輕的秘訣是什么？

三十歲的女人這樣子， 身體皮膚就像六十歲一樣
愛美女子自古以來追求“一白遮百丑”的絕對美貌理念， 千方百計只想白白~所以古代用鉛粉敷臉都覺得是一種榮幸。 可以說， 很多女人的皮膚都是暗黃的， 而且色斑也很多， 這到底是為什么呢？
化妝品濫用
這就是問題所在， 無論你使用了多么好、多么知名的產品， 都會產生這種問題， 因為化妝品畢竟是外來的化學物質， 你無法控制皮膚對它的吸收。
許多人長時間使用眼線、睫毛膏就容易出現類似黑眼圈的色素沉淀， 也有一些妹子長期使用廉價假貨導致皮膚出現鉛汞沉淀物， 在美容儀器中可以清晰地看到鉛汞分布， 而肉眼上卻能看到灰色， 這是造成皮膚暗沉的一個重要原因。

解決方法：堅持卸妝， 能讓你的皮膚更干凈， 更清爽， 選擇正規的大品牌化妝品會更好。

日曬過度
無論你是黑色的還是白色的， 黑色的還是白色的， 黑色的還是柔軟的~遇到了它， 就只有繳械投降這條路可以走， 千萬不要硬上去抵抗！污點很多， 皮膚很臟， 很黑很暗。 皮膚在紫外線照射下會出現各種色斑及損傷， 皮膚只有一張， 千萬不要冒險。
怎么破解：簡而言之：防曬！
過分使用電腦電話
工作、電腦輻射、下班、手機輻射， 對于現代生活的我們來說， 輻射已無處不在， 而長期接受輻射的妹子們都知道， 皮膚暗黃是頭號變數， 在加班熬夜、默默熬成“黃臉婆”， 真可謂委屈萬分！

怎樣解決：選好適合自己的隔離， 千萬不要小看輻射對皮膚的傷害， 快一個月， 慢三個月， 你會發現自己皮膚在輻射的折磨下慢慢變差。 每日選擇半小時到戶外去呼吸新鮮空氣， 皮膚也需要向陽， 工作少了， 生活少了， 愛自己其實很簡單。

荷爾蒙
對女性來說， 卵巢控制全身的性激素運轉， 女性雌激素越高， 皮膚越容易細膩， 對女性來說， 內分泌穩定才能擁有良好的肌膚狀態， 而內分泌失調時會發現痘痘、痤瘡、色斑等問題都出現了， 經常加班、熬夜、脾氣暴躁， 孕期、產后常見。
由于情緒不穩定影響到自身的新陳代謝功能， 身體的激素紊亂， 對各種機能無法正常控制， 因此， 色斑、膚色暗沉等情況都很容易出現。