女性上火牙疼怎麼辦？6大偏方保健康

現代生活緊張忙碌， 熬夜， 飲食不當， 常常容易出現上火的症狀， 牙痛也經常會在上火的時候出現， 牙齒要痛起來真可以讓人滿地滾，

上火導致的3種牙痛：

胃火牙痛：除了會感到劇烈疼痛外， 還會出現牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。 應該吃點能夠清胃瀉火， 涼血止痛的食物， 如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。

這類牙痛也要忌食辛辣、油炸、堅硬、粗纖維食物。 此外， 熏烤類食物會直接刺激牙周黏膜， 破壞黏膜的上皮細胞， 使它充血、水腫， 引起疼痛。

含糖、脂肪高的甜食對牙齦有刺激， 又不易消化， 也應忌食。

虛火牙痛：主要由慢性牙周病引起， 表現為牙齒隱隱作痛， 平時程度較輕， 但午後與夜間加重， 常出現牙齒鬆動、咬東西無力的狀況。

患有這種牙痛的人， 應多吃一些可以滋陰益腎、降火止痛的食物。

風火牙痛：多見於急性牙髓炎與根尖周炎初期， 表現為疼痛感劇烈， 而且是一陣一陣的， 吃冷的東西時， 疼痛會有所減輕， 一旦接觸熱的東西則會加重， 並導致牙齦腫脹。

在飲食上應該忌辛辣、刺激性食物，

此外， 還應忌食粗糙、堅硬以及煎炸食物， 它們會損傷牙齒， 刺激牙髓。 酒和酸性食物對牙髓也會產生化學刺激， 加重疼痛。

可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物， 如豆製品和蔬菜、水果等。

食療快速降火 緩解各類牙痛

1、鹹蛋蠔豉粥

鹹鴨蛋2個， 蠔豉(幹牡蠣肉)100克， 大米適量煲粥， 連吃2-3天。 適宜虛火上炎牙痛者食用。

2、皮蛋腐竹鹹瘦肉粥

皮蛋2個， 水發腐竹60克， 鹹瘦豬肉100克， 大米(或小米)適量煲粥， 連吃2-3天。 適宜虛火齲齒疼痛者食用。

3、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

蠔豉100克， 皮蛋2個， 鹽漬瘦豬肉100克， 大米適量煲粥吃。 適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

4、牛膝生地黑豆粥

牛膝12克， 生地黃、熟地黃各15克， 黑豆60克， 粳米100克。 將各物分別用水洗淨， 地黃切碎， 加適量清水煮成粥， 去牛膝、地黃的藥渣， 用少許鹽調味隨意食用。 適宜體虛正氣弱患者食用。

5、貽貝蓯蓉黑豆湯

貽貝(淡菜， 為海產品)、肉蓯蓉各30克， 黑豆150克。 洗去貽貝砂泥， 黑豆洗淨， 肉蓯蓉切片， 共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上， 然後去取汁， 1次服完。

每日1劑， 連服數天， 牙痛痊癒為止。 貽貝入腎經， 滋陰降火;黑豆補腎， 除胸中熱痹， 散五臟積熱。 適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。

6、狗肝菜豆腐湯

狗肝菜(草藥)250克， 豆腐250克， 二味用水洗淨， 加適量水煮熟， 去狗肝菜， 加調味料， 飲湯吃豆腐。 適宜肝火風熱齲齒紅腫熱痛者食用。 (虛火者忌用)