常見疾病

冠心病不能吃什麼食物 這4種食物要慎重

冠心病不能吃糖

糖類就是碳水化合物, 它是人體的熱能的主要來源之一, 如果攝入過多可能會造成熱量入超, 在身體內可以轉化成為脂肪, 從而導致肥胖, 並使人血脂升高。 所以, 必須要嚴格控制碳水化合物攝入總量, 尤其是控制食糖攝入量, 經研究證明, 在碳水化合物中升高血脂的作用, 果糖高於蔗糖, 蔗糖高於澱粉。 故提倡進食複合糖、控制精製糖:選用澱粉, 糙米、玉米等植物纖維多的食物, 少進食單糖, 如蔗糖、果糖。

冠心病忌煙酒

吸煙者冠心病的發病率比不吸煙者高3倍。 常飲烈性酒, 可因酒精中毒導致心臟病和高脂血症。 過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多, 加重冠心病。 應戒煙、限酒, 濃茶、辣椒等刺激性食物也應慎食。

冠心病不能吃油膩

對冠心病患者來說, 日常飲食一定要清淡。 平時應多吃新鮮蔬菜, 以及水果、黑木耳, 或者是豆製品;還可適當吃一些瘦肉及魚類, 儘量少吃過於油膩或高脂肪的食物。 若連續長期進高脂肪、高熱量飲食, 可使血脂進一步增高, 血液粘稠度增加, 動脈樣硬化斑塊容易形成, 最終導致血栓復發。

冠心病不能吃冷飲

對於冠心病患者的飲食, 日常一定要注意禁食冷飲, 因為在氣溫高時, 血管處於擴張狀態, 一旦進食冷飲, 大多數患者的腸道突遭刺激, 再者就是會引起全身血管收縮, 血壓突然升高, 容易突發心絞痛、心梗、腦溢血。

冠心病不能暴飲暴食

患有嚴重冠心病的患者, 應採取少量多餐的原則, 切忌暴飲暴食, 尤其晚餐也不宜吃得過飽。 儘量多吃些容易消化的食物, 同時要保持大便通暢。


冠心病人要注意補充水分

一些中老年人沒有定時喝水的習慣, 反而等到渴了想喝時才喝, 其實這已造成程度不同的“脫水”了。 老年人平時要養成定時喝水的好習慣。 老年人(特別是冠心病患者)的血黏度都有所增高, 脫水導致血液濃度升高, 達到一定程度會出現血凝傾向, 導致缺血或心腦血管堵塞, 嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。 建議睡前半小時、或者是半夜醒來及清晨起床後最好喝一些開水。