頸部骨質增生應該怎麼治療

骨質增生其實可以說是骨性關節炎的一種。 我們的父母由於工作或者做家務等原因， 再加上平時不注意休息， 所以頸部有一點骨質增生的毛病， 每當下雨天或者特定的時間， 就會一陣陣發疼， 久久才緩和， 而這一種疾病其實是可以通過治療來緩和的， 那麼我們應該怎麼幫助他們治療頸部的骨質增生呢?

骨質增生是由於感受風寒， 或受到以外傷挫導致局部發生無菌性炎症和水腫， 循環系統受阻。 中醫一般稱為痹症， 也就是新陳代謝不通暢， 從而從開始的局部水腫， 積液， 到長期沉澱作用下的附著生長，

首先要注意以下幾點

1. 加強頸部鍛煉, 經常做頸椎保健操, 以活動頸椎, 矯正不良姿勢。

2. 自我按揉頸椎兩側的斜方肌及兩肩井穴, 每日兩次, 每次3～5分鐘。

3. 睡覺時枕頭要合適, 在不影響睡眠習慣的情況下, 儘量將枕頭放低, 並將頸部墊起, 使頸部保持自然狀態。

4. 防止頸部受風著涼, 並儘量防止頸部外傷, 消除頸部慢性勞損的誘因。

5. 要早期診斷, 妥善治療, 防止由輕型演變為重型。

所以當我們出現骨質增生這個症狀的時候， 不要太過於慌張， 注意以上我提到的這幾點， 然後再加上適當的藥物治療， 不要忘記的是休息也是很重要的， 在以後的工作中，