新出生寶寶都有尿床的狀況，
家長在照顧嬰兒的時候，
都十分辛苦，
即使在夜晚的時候，
也要時刻注意孩子是否饑餓和有排泄的衝動。
但隨著年齡的增加，
孩子尿床的狀況也隨之減少，
當超過四五歲的孩子還有尿床的狀況發生時，
就要考慮孩子是否患上了遺尿症。
接下來就讓我們一起來瞭解一下，
尿床的相關問題。
1、小時候有尿床的習慣沒有在意沒有治療或著沒有正確，
正規的治療，
把病症拖延到現在。
因為社會的生活節奏比較快速,壓力比較大,使人感到身心疲憊,體力不支。
導致睡眠過深或睡眠障礙,使抵抗能力下降，
導致大人尿床。
患有先天的神經系統疾病，
使尿液不受大腦控制排出，
導致大人尿床。
突然受驚嚇，
神經系統極度緊張、突然換了新的環境對新環境非常不適應，
非常缺乏安全感、家庭意外事故等造成精神上的創傷導致大人尿床。
糖尿病,尿崩症,慢性肝疾病、慢性腎疾病等病症導致併發症致使大人尿床。
慢性便秘或慢性拉肚子,胃腸道的疾病,蟯蟲病等腸道寄生蟲病等也能導致大人尿床。
2、 做好心理準備，
保持一種積極向上，
快樂的心態，
不能有過多的心理負擔，
不要有太多壓力，
可以在睡覺之前聽一些比較舒緩的音樂，
來緩解心裡的壓力，
頭睡覺之前沖一個熱水澡也可以緩解身體的疲憊。
也可以白天盡可能地睡覺，
晚上睡覺就會減輕不會睡特別的沉，
可以再睡著的時候儘量多醒兩次，
這樣堅持一段時間，
就能通過調理、習慣使尿床得到改善。
也可以晚上少喝水，
用鬧鐘制定兩個鬧鈴，
定時起床，
一段時間之後，
形成習慣就會有所緩解。
3、 還有就是中醫綜合調理，
提高身體機能，
從身體內部調養從而治療尿床，
這樣的治療可以達到治標治本的效果。
腎虛，
表現為在睡覺時尿床，
在冬天或者遇到寒冷天氣尿床次數增多，
小便清長，
面色蒼白，
精神渙散、不集中，
平時怕冷，
手腳冰涼，
舌苔發白。
治宜溫腎固澀。
解決辦法：韭菜根25克，
乾淨紗布中絞汁燉熟，
溫服，
每日2次，
連服10天就會有效果。
或者狗肉黑豆煲：狗肉150克，
黑豆50克，
文火燉爛，
放一些食鹽及佐料，
分次食用。
注意事項：
注意晚上少喝水，
保持放鬆的心態，
注意放鬆不要太勞累，
身體健康才是最重要的。
可以使用中藥療法以標治本，
但是中醫治療並不是立竿見影的，
需要慢慢的才可以見效所以不要著急，
不要急於求成。
可以在中醫治療的同時，
定制鬧鐘，
形成晚上起夜的習慣，
一段時間後也會有效果。
