女性健康

警惕胸部變小的5個因素

錯誤按摩
很多MM很注意按摩這一環, 問我穴位在哪裡, 等等。 但是手法卻不對因為有時自己不知道穴位, 不知道手法所以造成越豐越失敗,

比如說很多MM就是拍打。 拍打不可以, 會越拍越小, 按摩要劃圈, 而且向上, 一定要配合按摩霜或是橄欖油。
不正確的胸罩購買及穿戴
很多MM都說自己胸小, 不斷的試很多的豐胸方法, 但是我發現, 很多胸小的MM的MIMI, 很大原因是自己從來不注意自己內衣!很多MM為了買一件衣服寧肯逛到腳斷, 內衣卻只是隨便買一件連試也不試……這樣的MM我覺得占平胸MM的絕大多數。
其實, 合適的內衣是豐胸的第一步, 如果沒有這個, 一切都是空談。
小貼士:如何選擇適合自己的罩杯?
在豐胸期間, 最好是選擇有調整作用的內衣, 也就是說, 背帶要比一般的內衣寬才行, 一般是三個四個扣, 只要你會穿, 你會發現你的胸沒有你想像的那麼小,
很多MM調整後都能增加一兩個杯………穿內衣的時候, 先把內衣扣好, 然後把肩帶調整好, 身體前屈, 用手把背後、腋下、肚子上………的多餘都肉都塞進罩杯裡, 呵呵。
很多A杯的MM, 就因為根本不注意收攏自己胸部周圍的肉肉, 最後越來越小, 豐胸的東東用了沒效, 是因為脂肪都流到背後或肚肚上去了。
近段時間, 接到眾多女性的電話, 她們的問題不約而同地集中在一個焦點上--“我適合於哪一種豐胸方法”。 於是乎, 記者特地向業界的美容人士請教了一番, 請她們結合不同的情況, 撰寫了這樣一本“豐胸秘笈”, 或許, 讓你美麗依舊的“絕招”就在其中。

月經不調
月經不調, 100%會使你胸部松垮下垂, 所以月經不調的MM一定要先調理好自己的身體, 才能豐胸成功喲!很多MM都是拼命的去想各樣的辦法但是卻不知道治病不治本, 所以很多時候我都是建議MM門先調整好自己的月經才能豐胸成功喲!
蛋白質攝取不足
這個顯而易見, 很多MM減肥時不吃肉, 不吃油, 還光吃去油的蔬菜, 胸部基本全是脂肪, 所以常聽有MM說減肥不成功,

胸卻變小了, 其實, 在減肥期間也一定要注意蛋白質的攝入, 胸部才不會縮水喲!
每天一杯牛奶, 幾片瘦肉, 豆製品, 都可以保證你的蛋白質攝入, 千萬不要忽略喲。
運動傷害
這個我覺得是被相當多的人忽略的一條, 其實很多運動都對胸部有很大傷害, 胸大的人會下垂, 胸小的會越來越小。
跑步, 跳繩, 其實都是減胸運動, 大家要特別注意喲, 運動時一定要穿上調整的內衣, 保護你的胸部喲。