人流後例假不正常的食療

人流對人體的傷害是最大的， 我們都說人流就是等於生一次孩子， 而且還損傷一次卵巢和子宮， 很有可能因為人流帶來的不孕， 還可能會導致我們自己的月經不調， 那麼接下來的文章就來詳細瞭解一下人流後月經不正常該怎麼辦。

人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能， 一般在人流後1個月左右月經來潮。 但有少數婦女在人工流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象。 人流後月經不調是因為月經時常會受很多因素的影響， 包括情緒、氣候、勞累等等。 那麼人流後月經不調吃什麼好呢？

月經不調食療

1、大棗20枚， 益母草10克， 紅糖10克， 加水燉飲湯， 每日早晚各1次。 適宜於經期受寒所致月經後延， 月經過少等症。

2、雞蛋2個， 益母草30克， 將雞蛋洗淨， 同益母草加水共燉， 蛋熟後去殼再煮20分鐘， 吃蛋飲湯。 適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，

3、紅高粱花、紅糖各適量， 水煎， 分2次飲服。 適宜於月經提前、經量多而鮮紅者。

4、當歸、生薑各10克， 羊肉片100克， 加水同煮， 熟後加鹽， 飲湯食肉。 適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克， 豆腐250克， 同煮熟， 飯前吃， 1次吃完。 適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

6、生山楂肉50克， 紅糖40克。 先煎山楂去渣， 沖入紅糖、趁熱飲。 適用於月經延後。

7、龍眼肉50克， 雞蛋1個， 先煎龍眼， 30分鐘後打入雞蛋， 共燉至熟， 早晚各1次， 連服10天。 適用於虛證月經不調。

8、雄雞冠2個， 食鹽少許， 雞冠煮熟， 蘸鹽吃， 每日1次， 每月3-5次。 適宜於虛寒月經不調。

9、鯉魚500克， 黃酒260克， 取魚肉與黃酒同煮吃， 魚骨焙乾研末， 早晨用黃酒沖服。 適用於經多不淨者。

10、陳年高粱根2個， 洗淨， 煮水飲用。 適宜於經期過長不淨者。

人流後月經不調食療

食療方一：雞蛋2個， 艾葉10g， 當歸10g， 生薑15g。 將艾葉、生薑、雞蛋 (帶殼)加水適量煎煮。 雞蛋煮熟後去殼取蛋， 放入再煮， 煮好後， 飲汁吃蛋。

食療方二：韭菜100g， 羊肝150g， 豬腰150g， 蔥、薑、鹽適量。 將韭菜洗淨切段， 羊肝、豬腰切片， 調味後共放鐵鍋內明火炒熟， 佐膳服食， 每天1次， 月經前連服數天。

對於人流後例假不正常是非常常見的事情了， 平時我們只要多注意身體方面的原因， 做好避孕措施如果不想要孩子的話， 儘量的使用避孕套， 千萬不可以讓自己出現意外懷孕遭受痛苦。