營養飲食

雪蜜和蜂蜜的區別有什麼?

相信有很多朋友是沒有聽說過過雪蜜的, 因為常聽和常食用的, 一般是蜂蜜。 其實雪蜜是更加高品質的蜂蜜, 也是屬於蜂蜜的一種。 雪蜜是椴樹蜜而成, 為什麼說雪蜜要比蜂蜜更加高品質呢, 因為雪蜜中含有的營養成分要比蜂蜜更多, 比如含有更多的氨基酸、酶、果糖等等, 對人體的作用也會更加好。 雪蜜作為蜂蜜中的佳品, 在生活中肯定是相對比較少見一些的, 大家想要對身體進行一樣的作用, 其實食用蜂蜜也可。

雪蜜和蜂蜜哪個好

雪蜜為蜂蜜中的一種, 為椴樹蜜, 因容易結晶, 結晶蜜顏色雪白而得名。 椴樹蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、激素、酶及酯類, 是不可多得的蜂蜜佳品。 具濃郁的椴樹花香味, 味道甜潤適口, 營養價值高, 易被腸胃吸收。

用其入藥, 有補中益氣、止咳、潤腸、解毒、助消化等功能;另外, 色純味香, 營養豐富,

含葡萄糖和果酸70%以上, 還有多種維生素和無機鹽、有機酸酶, 有促進人體生長和活力的生物素, 能增進健康。 它不僅是營養齊全的食品, 還能益氣補腎、止痛解毒, 有醫治和減輕高血壓、心臟病、便秘、失眠等多種疾病的功效。 椴樹蜂蜜可潤肺, 具有一定的止咳作用, 常用來輔助治療肺結核和氣管炎, 並且椴樹蜂蜜可以促進鈣吸收, 防止鈣的流失。 椴樹蜂蜜中的果糖, 蜂蜜葡萄糖可以很快被吸收利用, 改善血液的營狀況。 人體疲勞時服用蜂蜜, 15分鐘就可明顯消除疲勞症狀。

雪蜜和普通蜂蜜的營養成分組成差別不大, 但是含量更高, 價格也相應更高。 家長們可以根據實際情況進行選擇。 如果是普通保健使用的話, 選擇普通蜂蜜便可。

怎麼選擇蜂蜜

蜂蜜是一種營養豐富, 具有良好的保健和藥用價值的食品。 但是市場上的蜂蜜品質參差不齊, 大家應該謹慎選擇。

通過顏色辨別:一般來說, 深色蜂蜜所含的礦物質比淺色蜂蜜豐富。 如果你想補充微量元素, 可以適當選擇深色蜂蜜,

如棗花蜜。 品質好的蜂蜜, 質地細膩, 顏色光亮;品質差的蜂蜜通常混濁, 且光澤度差。

查看蜂蜜表面是否存在大量氣泡:純正的蜂蜜表面應無大量氣泡, 如果蜂蜜發酵, 其表面會產生大量氣泡, 在蜂蜜中摻入白糖, 其顏色會加深, 摻有澱粉的蜂蜜,

顯得混濁不清, 透明度差。

嘗味道。 純蜂蜜口味醇厚, 芳香甜潤, 入口後回味長, 易結晶;不純蜂蜜口感甜味單一, 沒有芳香味, 有白糖水味, 結晶體入口即化, 有澀味, 略有黏性, 倒入水中很快融解。