為啥有的老人滿頭銀髮 有的頭髮半黑半白？

太原市民張女士：

在社區的老年餐廳裡， 常常會碰到一些老人。 奇怪的是， 同樣是七八十歲的老人， 有的老人滿頭銀髮， 有的老人的頭髮半黑半白。 這是為什麼呢？半黑半白就代表身體好嗎？滿頭銀髮是不是表示身體出現了什麼問題？還有， 為什麼有些年輕人也有不少白髮？

記者解答：

就相關問題， 記者聯繫了山西省名醫、山西省優秀專家、山西中醫院老名醫、主任醫師柏晉梅， 對方說：頭髮變白是體內黑色素減少的表現， 可分為兩種情況：一種是遺傳性的， 也叫先天性白髮。 這類白髮往往有家族史， 以局限性白髮較常見，

多見於前頭髮際部， 這種情況是基因內部出了問題。 另一種是後天性白髮， 分為老年性白髮和少年白髮兩種。

老年性白髮屬於正常的生理現象， 隨著年齡的增長， 人到了六七十歲時， 由於新陳代謝水準變得低下， 身體各項功能衰弱， 頭髮就會從黑變白再到全白， 這是人類自然衰老的規律。 老年性白髮常從兩鬢角開始， 慢性向頭頂發展， 數年後鬍鬚、鼻毛等也變灰白。 對於這種自然變白， 想要再轉黑比較困難。

少年白髮常常發生于兒童及青少年時期， 除白髮增多外， 並不影響身體健康。 另外， 一些疾病也會導致頭髮變白， 如白癜風這種皮膚病就會造成白頭發。

頭發黑或白， 並不是老人健康與否的惟一指標。

有的人頭髮全白身體卻很健康， 有的人頭髮半黑半白， 卻體弱多病。 不同的人頭髮變白的速度、程度不一樣， 除遺傳因素外， 也有一些後天原因， 包括營養、精神狀態、睡眠狀況等。 有的人頭髮變白的過程比較慢， 會先變黃， 再慢慢變白， 而有的人則會“愁愁愁， 一夜白了頭”。

從中醫的角度講， 生出白髮說明這個人肝腎陰虛， 肝火旺。 白頭發的治療也應先補足腎陰， 從根本上調治。 日常生活中要注意疏肝理氣， 滋陰， 養心安神， 保持心情愉悅。 同時， 注意休息， 少熬夜。 還要加強營養， 多吃富含黑色素的東西， 如黑芝麻、桑葚、何首烏等。