營養飲食

小蘇打粉的副作用

文章導讀

小蘇打粉在我們的生活中經常被用到, 比如很多人的牙齒有點黃, 就可以在刷牙之前在牙膏中加入一點小蘇打粉, 然後長期的堅持下去, 就會發現自己的牙齒又恢復到以前白淨的狀態。 除了這個還有其他作用, 比如小蘇打粉還可以用來清洗茶杯中的茶漬。 小蘇打粉的作用還有很多很多。

雖然說了這麼多關於小蘇打粉的作用, 也許好多人都不知道究竟這小蘇打粉是什麼東西, 所以但是光說用處, 對於很多人來說是沒有用的。 其實, 小蘇打粉除了很多好處, 還有一定的副作用。 下面就來好好介紹下小蘇打粉以及它的副作用。

小蘇打粉為白色細小晶體, 在水中的溶解度小於碳酸鈉。 固體50℃以上開始逐漸分解生成碳酸鈉、二氧化碳和水, 270℃時完全分解。 碳酸氫鈉是強鹼與弱酸中和後生成的酸式鹽, 溶于水時呈現弱鹼性。 此特性可使其作為食品製作過程中的膨松劑。

碳酸氫鈉在作用後會殘留碳酸鈉, 使用過多會使成品有堿味。

小蘇打粉的副作用表現如下:

1 對精神系統的影響:長期服用碳酸氫鈉會出現精神症狀, 如肌肉疼痛、抽搐以及持續性頭痛。

2 對消化系統的影響:長期服用碳酸氫鈉其弱鹼性將胃酸中和了, 必然影響消化, 常常會出現, 口內異味、食欲不振以及噁心等現象, 痛風的人本來就很多東西不能吃, 這樣營養就會更少, 將會導致身體更加虛弱。

3 對心血管系統影響:長期服用碳酸氫鈉, 會導致體內鈉負荷過量, 從而影響心臟功能, 還會使血管變脆。

4 對泌尿系統的影響:長期服用碳酸氫鈉, 會導致腎臟的堿中毒, 對腎功能不全的人尤其不利,

不少人還會出現, 尿頻、尿急等症狀。

5 干擾鈣的吸收:碳酸氫鈉的化學式為, NaHC03在體內分解出碳酸根CO3, CO3與鈣(Ca)結合, 形成難溶性的碳酸鈣。 由於CO3在體內的大量存在, 並與肌體競爭性的結合鈣, 將會導致肌體缺鈣, 出現骨質疏鬆等。

通過上面關於小蘇打粉以及它的副作用的詳細介紹, 很多人對於小蘇打粉有了一定層次的瞭解。 雖然小蘇打粉的用途有很多, 而且很多都是很好的作用, 但是不可否認的是小蘇打粉的副作用的存在, 而且小蘇打粉的副作用對人體的危害性還是很大的, 所以要慎用。