女性健康

中醫怎麼調理治療月經不調

中醫師推薦:中醫調理月經失調, 希望對女性朋友有所幫助。

一、根據月經判斷自己身體氣血狀況的簡明步驟:

第一步:月經週期, 45-48天一次延後(寒、血虛、氣鬱)

第二步:月經量偏少, 點滴即淨(血虛, 脾虛, 腎虛)

第三步:月經顏色淡紅, 淺(血虛, 氣虛、脾虛)

第四步:月經質地稀薄, 無血塊(血虛, 氣虛、脾虛)

第五步:伴隨症狀, 月經後偏頭痛, 小腹綿綿作痛, 喜按揉。 (腎陰虛, 肝陽亢)

平日易腰膝酸軟, 全身乏力, 頭暈, 心悸。 吃飯食欲差, 容易肚子脹, 形寒肢冷。 (血虛為主, 腎、脾兩虛)

1.經前期益氣養血(月經週期的第15-28天)

治療重點:調補氣血,

使氣血旺盛, 泉源不竭, 為經血來潮或胎孕提供豐富的物質基礎。

基本方藥:黨參12g、白術12g、白芍12g、茯苓12g、當歸12g、川芎6g、熟地12g、枸杞子10g、木香5g、菟絲子10g、陳皮5g、炙甘草3g。

方中以八珍益氣養血健脾, 益沖任之源, 意在補中有行, 方無凝膈之弊。

2.行經活血通經(月經週期的第1-4天)

治療重點:“通因通用”。 採用行氣活血通絡法, 以冀其推動血液運行, 胞宮排經得以暢通。

基本方藥:當歸12g、川芎6g、赤芍15g、熟地15g、桃仁12g、紅花6g、炙黃芪12g、香附6g、木香5g、益母草10g。

方中的桃紅四物養血活血, 去瘀通經;牛膝、益母草活血調經, 引血下行。 佐加黃芪、香附、木香益氣行氣通絡之品以疏暢血流, 開瘀通阻, 使月經排泄通順。

3.經後期健脾補腎(月經週期的第4-14天)

治療重點:健脾補腎。

基本方藥:炙黃芪15g、白術12g、當歸10g、菟絲子10g、仙靈脾10g、龜版30g、女貞子10g、陳皮5g、淮山藥10g。

方中以黃芪、淮山藥健脾生氣血;女貞子、當歸滋陰養血;仙靈脾、菟絲子溫腎壯陽;白術、陳皮和胃理氣, 重用龜版系血肉有情之品峻補腎精, 濡養陰血, 諸藥合用健脾養血, 補腎攝精, 以利於精血的恢復和滋生。

4.經間期溫陽通絡(月經週期的第14天左右)

治療重點:因勢利導。 主擬溫經通絡, 以促排卵。

基本方藥:仙茅10g、仙靈脾10g、肉桂3g、當歸10g、紅花5g、香附6g、川牛膝10g、陳皮5g、紫丹參10g、烏藥5g。

方中以二仙補腎壯陽, 促其卵泡成熟;當歸、丹參養血活血;紅花、牛膝活血通絡;陳皮、香附通調氣機;佐加肉桂、烏藥溫振陽氣, 促其排卵。

現在很多青春期女孩很多都存在著多毛、座瘡、月經不規律(月經稀少、原發性閉經、繼發性閉經)、肥胖等問題,

殊不知, 這些症狀都可能是多囊卵巢或高雄激素血症的表現。 引發這些症狀的原因很多, 跟現在的飲食作息習慣、工作生活壓力大都息息相關, 中醫中藥在調理養生方面, 具有獨特之處。

中藥方藥組成為:當歸、赤芍、香附、雞血藤、坤草、桑椹、仙靈脾、黨參、澤蘭等, 臨床運用時, 若怕冷、腰痛甚者, 加杜仲、寄生、狗脊;圍絕經期煩躁汗出者加柴胡、郁金、川楝子。

二、亦可根據月經週期分段治療

1、經後期血海空虛, 以增加物質基礎, 酌加滋陰養血藥如白芍、女貞、旱蓮草;

2、經間排卵期應在補腎陽的同時加活血通絡藥, 以促排卵, 行經期血海由滿而溢, 應調理氣血, 促進經血順利排泄。

以上中醫調理月經失調是臨床經驗的結果,

女性朋友可放心引用, 月經失調跟人體內的荷爾蒙分泌息息相關, 女性的兩大內分泌系統卵巢和腎有決定著整個內生殖系統的運轉, 它們的健康與否都對女性的月經起著重大作用。