根據年齡巧妙護膚
我們在很長的一段時間內， 都把愛美歸納為年輕人特有的權利。 如果年齡 稍微大點還總是追求著自身的美麗， 會被人形容為沒正行， 沒事情可做。 現在這個社會包容度大了很多， 靚麗的年輕人可以愛美， 銀髮滿頭的老奶 奶也可以愛美。 不會有人再去對愛美的人閒言碎語， 反而會讓人佩服一種 生活的細緻。 我們的肌膚除了來自父母的遺傳， 後天的養護還是很重要的 。 尤其是後者， 而且還要根據自己的年齡進行養護。
25歲以下：清潔
特點：年輕人皮膚膜完整， 新陳代謝旺盛， 油脂分泌多， 尤其是T字部位 。
護理重點：定期做深層的清潔， 可以適當使用控油護膚品， 避免油脂分泌 過多造成粉刺。 不要給皮膚太多營養， 更不要塗抹粉質的化妝品， 以免造 成毛孔堵塞、長粉刺。 但這也不意味著可以素面朝天， 應該適當使用潤膚 霜和防曬霜。 需要提醒的是， 有的年輕人覺得皮膚嬌嫩，
飲食建議：多吃有助於減少油脂分泌的食物， 如新鮮的蔬菜、水果， 還有 豆製品。 平時要多喝白開水， 少喝碳酸飲料， 少吃辛辣食品和甜食。
25歲~40歲：保濕和防曬
特點：新陳代謝減緩， 皮膚容易缺水， 比較敏感， 有色素沉澱， 彈性不足 。 眼部和額頭會出現假性細紋。 油脂分泌減少， 但T字部位還算旺盛。
護膚重點；除了定期做徹底清潔外， 還要注意保濕和防曬， 預防衰老。 由 於色素開始沉澱， 很多人使用速效美白產品， 結果導致皮膚的表皮受損。 建議每週做1~2次美白補水面膜， 一年四季都要防曬就夠了。
飲食建議：可以多吃葡萄、土豆、橘子、檸檬、青紅椒和番茄等。 但是 要注意， 最好不要吃容易消耗體內水分的油炸食品。
40歲以上：增強皮膚彈性
特點：新陳代謝緩慢， 皮膚變得乾燥。 皮膚內的膠原含量減少， 出現皺紋 ， 皮膚變得鬆弛。
護膚重點：增強皮膚彈性， 延緩皮膚衰老。 這時候千萬不要使用香皂洗臉 ， 應選擇適合自己皮膚的洗面乳， 選擇抗氧化、抗衰老的保濕面霜， 可以 保持皮膚的濕度和增強皮膚的彈性。 每週可以做1~2次營養保濕面膜。
飲食建議：要多吃芝麻、枸杞、蜂蜜、蔬菜、水果等富含維生素的食物， 多吃豆製品， 補充植物性雌激素。
護膚這件事， 真的要看自己的年齡。 要是不顧怎麼的年齡， 根據自以為是 的方法進行， 覺得對就是對， 就是對自己的好處。 到頭來， 很快能自己的 護膚做的不對地方， 就是該重點進行的地方沒有進行， 不該重點進行的地 方重點的眷顧了。 最後， 可能很多工作都罔顧了， 甚至還不如不做， 起到 了反作用。
