健康生活

脫髮前期有什麼症狀

人們到了一定的年齡階段, 會遇到脫髮的問題, 而脫髮包括很多個症狀, 首先最常見的前期症狀是在洗頭髮的時候, 頭髮的脫落量會比普通的時候更多一些, 而且和早些年間的自己不一樣, 除此之外早上梳頭的時候, 頭髮掉的會特別多, 而且每次都可以成團的數量來計算, 人每天掉頭發不要超過一百根是正常的, 但是超過一百根就是不正常的表現。

洗頭的時候, 地上掉的頭髮一大把;早晨梳頭的時候, 又發現頭髮脫落了很多人飽受脫髮困擾, 有的還因此變成了地中海。 值得注意的是, 近年來, 年輕人已成為禿髮的高危人群。

專家表示, 這主要與年輕人生活作息不規律、飲食不健康等因素密切相關。 工作壓力大、用腦過度、作息不規律、攝入過多刺激性食物等都可能使人體內雄性激素分泌紊亂、頭皮供血不足, 加重脫髮或使其提早發生。

據專家介紹, 日常生活中常見的脫髮, 主要包括斑禿和脂溢性脫髮, 其中脂溢性脫髮是有家族遺傳傾向的, 也是比較常見的脫髮。 脂溢性脫髮一般從青春期後就開始, 表現為從前額兩側起, 出現頭髮密度下降、頭髮纖細稀疏, 逐漸向頭頂延伸, 形成高額, 前額髮際線呈M形。

另一種則是從頭頂開始脫髮, 俗稱地中海。 針對脫髮這一話題, 很多網友表示自己是在不知不覺中變禿頂的, 有的網友甚至很害怕洗頭, 因為每次洗頭都有大把的頭髮脫落, 照此下去, 怕自己變成禿頂。 對此, 專家表示, 異常脫髮和正常掉發要分開。

因為有退行期的頭髮, 人每天脫落50到100根左右的頭髮屬於正常範圍, 但是出現一梳頭發就掉一大把這種情況,

就應該引起注意。 專家指出, 經常染髮會導致脫髮, 染髮其實就是將染色劑強行嵌入頭髮內部, 染色劑容易脫落, 脫落後, 頭髮上就形成了一個個殘留的空洞。 頭髮上有了空洞, 自然不結實, 一拉就斷。 另外, 染色劑如果與頭皮接觸, 還有可能損害到毛囊, 導致發根萎縮, 形成脫髮。

專家建議有染髮習慣的人, 應儘量拉長染髮間隔時間。 專家還提醒, 要注意三大脫髮徵兆。

第一種徵兆是頭皮出油變多, 頭皮出油多意味著你的皮脂腺分泌非常旺盛, 皮脂腺分泌旺盛的一個重要的原因就是雄性激素水準旺盛, 從而直接導致DHT濃度升高。 在DHT居高不下的情況下, 未來脫髮的可能性大大增加, 而且很難治療。

第二個徵兆是洗頭掉發變多。 洗頭是最容易掉頭發的時候, 找一個時間用臉盆洗頭, 不要淋浴, 洗完後把掉的頭髮全部收集起來看看有多少根?如果是100根以上, 那就預示著你已經處於嚴重的脫髮時期。

第三個徵兆是頭髮變細。 觀察一下自己每天掉的頭髮粗細程度如何, 頭髮粗細程度能反映出很多問題。

如果掉下來的頭髮很粗很硬, 說明這根頭髮本身是健康的, 只是突然從生長期受到了某些刺激而脫落, 這其中最有可能的原因就是精神因素。 有些精神性脫髮, 雖然掉得多, 但只要調整好心態, 很快就可以恢復。 很多新媽媽產後由於荷爾蒙分泌突然減少, 頭髮大量脫落, 這種現象在產後半年左右會恢復正常, 不用過於擔心。

在剛開始出現頭皮出油多、頭屑多、頭皮瘙癢、頭髮剛開始變細時, 要及時到醫院皮膚科診治, 經過用藥使這些症狀得到緩解。 若等頭髮全部掉光或毛囊已萎縮、消失才去求診, 再怎麼用藥也是白費力氣。 在日常生活中, 很多行為習慣都可能導致脫髮的發生。 最好少吹風, 因為吹風機吹出的熱溫度達100℃, 會破壞毛髮組織, 損傷頭皮。 還要少吹空調, 經常待在空調房裡, 空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因, 空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。