營養飲食

蛋白粉有哪些生活妙用?

現在市場上有很多蛋白粉產品, 所謂的蛋白粉, 就是人們通過各種方式提取的高純度的蛋白, 最主要的用途就是為人體補充蛋白質, 尤其是那些身體缺少蛋白質的人, 吃蛋白粉效果非常好, 不過這裡提醒大家, 蛋白粉產品是有保質期的, 一旦過了保質期就不能吃了, 那麼這樣的蛋白粉在生活中有什麼妙用呢?

第一、蛋白粉的功效:

雞蛋白粉具有良好的功能性質, 如凝膠性、乳化性、保水性、保脂肪性等, 可以加入火腿腸等肉製品和速食麵中以改善製品品質。

第二、凝膠性

由於雞蛋清本身蛋白質成分和特殊加工工藝, 使雞蛋白粉具有顯著的凝膠性。 雞蛋白粉高的凝膠性可以使其在肉製品中有廣泛的應用。 衡量肉製品品質優劣的一個主要指標是彈性和切片性, 優良的彈性來自於肌球蛋白和隨後添加的鹽深蛋白。 雞蛋白粉高的凝膠強度對肉製品的彈性和切片性有明顯的效果。

①蛋清中卵清蛋白質和伴清蛋白混合, 形成蛋白質-蛋白質的鍵, 使該蛋白質含有較高摩爾百分數的疏水氨基酸, 傾向于建立堅固的網狀結構;

②蛋白粉中的蛋白質屬於鹽溶蛋白, 斬拌過程中能迅速包圍在絞碎的肌肉組織之間形成溶膠,

加熱時形成凝膠, 使製品具有良好的彈性;

③蛋白粉的加式過程中, 加以適當的熱處理, 暴露蛋白質內部的-SH基團和促進二硫鍵的形成, 強化了分子間網狀結構, 形成不可逆凝膠, 恰當的熱處理使雞蛋白粉性能更優於雞蛋清。 雞蛋白粉的凝膠強度可達350g/cm2左右, 遠高於大豆蛋白粉的凝膠強度。

第三、乳化性

蛋清中蛋白質的特性和加工中恰當的熱處理使蛋白質部分變性, 變性後疏水性和乳化活力指標增加, 表面張力下降, 與蛋清相比乳化性更顯著, 可結合較多數量的油脂。

第四、水和脂肪的吸收與保留

雞蛋粉良好的凝膠特徵, 可以通過氫鍵改進水的吸收, 增加粘著性, 堅固的網狀結構可以截留大量的水分和脂肪, 大大提高肉製品對水和脂肪的保留能力。

第五、其他

雞蛋白粉加入肉製品中可以提高產品品質, 延長貨架期, 並強化產品營養, 同樣, 面製品中加入適量的雞蛋白粉, 可以提高麵筋度, 增加蛋白質含量, 使製品中感更富彈性

第六、蛋白質粉的作用:

蛋白質粉的主要作用是糾正機體的蛋白質營養不良, 其主要適用於因創傷、燒傷、大面積皮膚潰爛、外科大手術後、腫瘤放療和化療等導致蛋白質重度虧損, 機體處於負氮平衡狀態的患者;也可用於因神經性厭食、功能性消化不良、小腸吸收障礙等導致蛋白質攝入或吸收不足的患者;也可用於生長發育期的少年兒童、妊娠期及哺乳期婦女及胃腸道功能較弱的老年人, 可以這樣說, 蛋白粉並非一種適於所有健康個體的補充劑。