頭髮毛躁容易斷怎麼辦好

我的頭髮不算長， 可頭髮毛躁容易斷怎麼辦好啊， 洗頭髮的時候就會有好多的頭髮掉下來， 洗完後都不敢用木梳梳頭， 我有時用手去整理頭髮都會有頭髮斷了， 以前頭髮也不是這樣啊， 以前的頭髮是又黑又亮， 發質特別的好， 從來不愛頭髮斷， 這一段時間頭髮就這樣容易斷， 這是怎麼回事啊， 我要怎麼樣讓頭髮變回以前的頭髮啊。 朋友介紹我一些解決的方法， 大家快幫我看看怎麼樣。

頭髮變得枯黃乾燥易折斷， 表示頭髮的生命已受威脅， 這都歸因平日“淋水”不足， 導致營養不良， 再加上頭髮組織受到破壞， 令頭髮的水分和蛋白質流失， 要令它立刻起死回生， 當然要立刻“施肥”， 補充養料。 做發膜和焗油正如做面膜一樣， 令臉部加倍吸收養分， 頭髮亦可做發膜;焗油和發膜， 可以鎖住蛋白質和水分的流失， 令頭髮可以增加吸收養料的機會， 回復生氣。

方法：先洗濕頭髮， 再將發膜或油用品均勻塗滿頭髮， 但切忌不要直接接觸頭皮， 然後用保鮮紙包裹頭髮， 用熱氣15-20分鐘， 最後清洗乾淨。 小貼士：1.用發膜或焗油時， 最好同時有蒸氣配合， 因為熱氣可令頭髮表層粒子的空間擴大， 讓頭髮更容易吸收所需養料。 2.不妨在洗澡時先將發膜或焗油用品敷在頭髮上， 然後包好， 接著才去再用熱水沖涼， 這樣熱水的熱氣便有蒸氣作用， 幫助頭髮吸收養分。

合理安排飲食:常生活中， 講究合理營養， 均衡膳食， 不僅對健康長壽有益， 也可以防止脫髮。 例如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等， 以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類， 富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等， 都對保護頭髮、延緩老化具有作用，

凡是辛辣食物、咖啡、煙、烈性酒等刺激物以及生冷食物， 會影響和阻礙血液迴圈;肥膩的食物， 能增加頭皮的油脂分泌， 也應避免。 掌握頭皮按摩:頭皮按摩能促進血液迴圈。 頭皮的血液迴圈良好， 毛囊就能夠獲得所需的營養物質， 促使頭髮的生長良好， 並且能延長頭髮的壽命。 實踐證明， 每天堅持進行5分鐘左右的頭皮按摩， 可以促進血液迴圈。

上面說的是頭髮毛躁容易斷怎麼辦好的內容， 有些方面我平時真的沒有做到， 漸漸的就傷害了我的頭髮， 我這次下定決心要好好的愛護我的頭髮， 讓頭髮不那麼容易斷， 恢復以前又黑又柔順的發質， 你想擁有這樣的發質嗎， 我們就一起努力吧。