男性健康

硒元素對男性朋友的功效

硒在人體中參與多種免疫與生物學功能, 歸納起來主要包括:

①參與合成谷胱甘肽過氧化酶等重要蛋白質。

②促進兒童生長。

③保護心血管和心肌健康。

④解除體內重金屬的毒性作用。

⑤保護視器官的健全功能和視力。

⑥抗腫瘤, 抑制前列腺癌的發生和發展。

⑦刺激免疫球蛋白及抗體產生, 增強機體對疾病的抵抗力。

其中, 硒抑制前列腺癌發生和發展的作用已得到國內外學術界的廣泛認可。

硒可抑制前列腺癌細胞

前列腺癌是男性泌尿生殖系統腫瘤中的一種。 在歐美國家, 前列腺癌是男性最常見的癌症之一。

我國前列腺癌的發病率遠較歐美國家低, 但近期統計表明, 我國前列腺癌發病率有逐年上升趨勢。 流行病學調查發現, 移居北美的亞洲人群前列腺癌發病率有所升高, 但未高於美洲本土人群。 這提示, 遺傳與環境因素共同作用於此疾病。 在諸多環境因素中, 硒的作用倍受關注。

那麼, 硒是如何抑制前列腺癌細胞的?歸納起來有兩點。

一、硒能夠防止正常前列腺細胞受到氧化劑損傷。

硒參與谷胱甘肽過氧化物酶的合成, 而這種酶有助於阻止氧化自由基對正常前列腺細胞的損傷。 大量研究表明, 氧化劑導致的細胞損傷與多種癌症發生有關。 因此, 硒從一定程度上可以防止前列腺細胞的癌變。

二、硒能夠抑制前列腺癌細胞生長。

研究證實, 高濃度的硒可使癌細胞線粒體受到損傷, 從而減緩其生長速度。 硒還可通過抑制腫瘤中的癌基因表達等多種生化代謝途徑, 達到抑制前列腺癌的目的。

補硒:降低前列腺癌發病風險

國內外流行病學研究表明, 低硒地區及低硒人群中腫瘤發病率增高。 美國亞利桑那大學的研究人員歷經13年的研究結果證實, 硒濃度最高組患前列腺癌的風險比硒濃度最低組低48%。 還有研究發現, 在年齡、種族等其他條件匹配的情況下, 因前列腺癌死亡的患者血硒濃度比尚生存的前列腺癌患者偏低。

我國有72%地區屬於缺硒地區, 所以我們每個人基本都需要補硒。 目前, 世界衛生組織推薦硒攝入量女性為每天30微克,

男性為每天40微克。 富含硒的食品包括大蒜、菌菇、芝麻、海產品, 以及一些富集硒的植物如黃芪、莎草、紫苑等。 市場上一些正規廠家生產的硒製品也可以用於補充體內硒含量。

前列腺癌早發現!

50歲以上男性前列腺癌的發病率隨年齡增長而增加, 因此, 男性到了50歲以後, 建議每年做一次前列腺特異性抗原(PSA)檢查。 另外, 自己或家人若出現排尿困難、夜尿增多、體重降低、骨盆不適或持續性背痛、骨痛等症狀, 應提高警惕, 及時到醫院診治。 前列腺癌的治療意義在於早期發現, 病情發現越早, 療效和預後越好。