怎樣治牙齦發炎呢

牙齒出現疾病是我們生活中常見的一種疾病， 雖然不是什麼大的疾病， 但是會帶給我們一定的疼痛感， 並且也會導致我們不能更好的對食物進行吸收， 其中牙齦炎是我們生活中發病率極高的一種， 但是想要更好的治療和緩解痛苦一定要掌握好方法， 下面一起瞭解下怎樣治牙齦發炎呢。

怎樣治牙齦發炎呢

在醫生建議下進行洗牙及相應治療。 自我治療可在牙冠周圍塗碘甘油以去除牙石， 平時經常服用維生素C， 每次0.2克， 每日3次。

由於牙齦炎與全身的代謝障礙有關， 可以使用中成藥治療：

1屬胃經實火型的， 宜清胃瀉火。 可服牛黃清胃丸。

2屬陰虛胃熱型的， 宜滋腎陰清胃熱， 可服六味地黃丸、麥味地黃丸等。

3屬外感風熱型的， 宜疏風清熱， 可服銀翹解毒丸、犀羚解毒丸等。

注意事項/預防保健

1制定與季節變化適應的作息制度。

2多漱口， 勤刷牙， 克服用口呼吸的不良習慣，

3進餐要規律， 細嚼慢嚥， 多食蔬菜， 如胡蘿蔔、菠菜、木耳。

4適量進食水果， 如山楂、蘋果。

5正確的刷牙方法是預防牙齦炎最簡單有效的方法， 應順著牙齒長軸方向， 上牙向下刷， 下牙往上刷， 每個牙面都要刷到， 這樣刷牙不僅能把牙刷乾淨而且對牙齦起到按摩作用， 促進牙齦的血液迴圈。

6（適當減壓長時間精神緊張， 壓力增大， 過度勞累可導致口腔潰瘍， 因此適當減壓， 放鬆精神， 保持心情舒暢， 避免焦慮， 防止過度疲勞， 保證充足睡眠是預防口腔潰瘍的重要因素之一。

7注意口腔衛生不要飲食過冷或過熱的刺激性食物， 避免損傷口腔黏膜， 以減少口腔潰瘍發生的機會。

上面就是對怎樣治牙齦發炎呢的介紹，