輕咳嗽一直不好怎么辦

咳嗽是一種呼吸系統常見癥狀， 因為支氣管、支氣管炎粘膜或胸膜增厚受發炎、異物、物理學或酸類刺激性造成， 主要表現起先咽喉關掉， 呼吸肌收攏， 肺內壓上升， 隨后咽喉伸開， 肺內氣體噴涌而出， 一般隨著響聲， 并反復出現。 是身體的一種防御性對策， 具備消除呼吸系統異物和分必物的防御性功效。 但假如咳嗽不止， 由亞急性變為漫性， 可出現胸悶氣短、咽癢、氣喘等。 平時應留意維護呼吸系統， 保持身心健康。

一、輕微咳嗽的原因

1、可能是發燒感冒、副流感病毒感染、鼻、鼻息肉或扁桃體炎、急慢性咽炎或喉炎、急性會厭炎、喉結核等。

2、可能是呼吸系統分必物、血液、排泄物或別的異物吸進呼吸系統、支氣管炎囊腺瘤或癌、支氣管狹窄(如結核病)、肺不張、肺水腫、肺氣腫、肺出血、支氣管微結石癥、難治性肺含鐵血黃素沉著冷靜癥、支氣管蛋白質沉著冷靜癥等。

3、可能是高溫汽體或嚴寒氣體、抽煙、吸進刺激化工氣體如氯、氨、光氣、活性氧、二氧化硫、氮氧化合物或鹽酸、氰化鈉、室內甲醛等釋放出的霧水造成 的咳嗽。

二、輕度咳嗽怎么辦

1、防止服用含有刺激性的食物， 如辛辣食物或產氣食物。 降低刺激物的觸碰，

2、防止出入氣體污穢、人潮擁擠的公共場合， 如地鐵站、休閑娛樂會所等。

3、降低觸碰強冷空氣， 早上起床或出門時注意保暖， 必要時佩戴口罩。

4、防止劇烈性活動， 可采用溜達、太極等較輕緩的活動。