午睡前需要洗臉嗎

夏天中午休息的時間相信大家都會午睡一會吧， 以便能夠保證下午工作的精神。 同樣也有越來越多的人開始關注， 午睡要不要洗臉呢， 是睡前洗還是睡醒後洗， 要不要用洗面乳之類的問題。 關於這個問題我也諮詢過很多， 也聽到過很多的答案， 但意思大概都差不多， 下面我就來分享一下我的經驗吧。

一般的面部清潔以早晚各一次為宜， 夏天的午後可以增加一次， 但之後必須及時補充水份及控油產品， 以保“水油平衡” 在秋季由於天氣乾燥， 灰塵較大， 所以幹性皮膚、敏感性皮膚在24小時內一般以2次為宜， 經常化妝者以2-3次為宜， 化妝前應潔面；

意見建議：油性皮膚、混合性皮膚一般以3次為宜， 特殊情況下可進行3-4次（如化妝、油脂大者）。 洗臉的時間一般安排在晨起和睡覺前， 其他時間應隨機應變。

洗臉一天最好只早晚兩次， 這是每個懂護膚的都知道的。

像是如果你的工作環境比較差的話， 粉塵和灰塵比較大的話還是很有必要在午睡前好好的洗臉的， 因為這大量的灰塵和粉塵停留在你表面的皮膚上， 會對你的皮膚帶來傷害而引起各種皮膚問題。 但是如果你的工作環境比較舒適， 如果不化妝的話皮膚也不是特別的油， 是可以不洗臉的， 如果你覺得接受不了可以用溫水洗臉， 上水和乳液， 然後睡覺。 不要每次都用洗面乳， 洗面乳一兩兩次就應經夠了，

關於午睡洗不洗臉上訴就是我的個人見解， 我覺得你可以根據自己的皮膚和工作環境來做選擇， 但是晚上一定要好好的洗臉哦， 因為晚上是皮膚最佳的休息時間， 也是最容易吸收護膚品的， 所以不可以偷懶哦。 同樣在平時我們選擇護膚品也是至關重要的， 一定要選對選擇適合自己皮膚的護膚品， 這樣你的皮膚才會越來越好。 希望我說的這些能夠幫到你， 越來越美麗！