血不養心是什麼症狀

血不養心， 屬於中醫的學術名詞， 它主要是指患者經常出現失眠的症狀， 經常會引起氣血兩虛， 引起發慌心悸， 導致虛汗焦躁等症狀表現， 這時候一定要及時進行調養， 可以通過一定的飲食保健來進行， 另外平時要保持充分的休息， 養成樂觀開朗的心態， 積極參加一些社會活動， 這都有助於調養的作用。

血不養心是什麼症狀

1、血不養心如果不及時治療， 對精神方面有很大的影響， 還會影響我們正常的工作、學習、生活等。 血不養心不僅是生理上的疾病， 長期不治， 可能會引發精神方便的疾病。 血不養心要及時治療， 改善身體狀況。

2、血不養心的常見病症有失眠、氣血兩虧、虛汗、心神不寧、注意力不集中、神經衰弱、健忘症等。 生理期不注意調理， 或者產後未能得到及時的護理、日常生活中不注意飲食、情緒低落都會引起血不養心的症狀。 血不養心還會引起體質的變化，

血不養心的調理方法

1、酸棗

功效：健脾開胃、緩解心悸心慌症狀、治療神經衰弱、失眠健忘等。

提示：酸棗單獨食用， 寡味無趣， 可做酸棗粥。 將粥熬制粘稠即可。 也可做紅糖酸棗水， 將紅糖和酸棗熬制在一起， 做酸棗水喝。

2、柏子仁

功效：治療失眠心悸、睡眠品質差、睡覺出汗、健忘等症狀。

提示：柏子仁可泡茶服用， 也可做成粥食服用， 安神凝氣， 效果極佳。

血不養心除了服用藥物， 還要注重自己對心理的調節作用。 保持一個良好的心理狀態， 效果會更好！

3、紅棗

紅棗又稱大棗， 補脾胃、養心安神。 現代藥理學發現， 紅棗含有維他命C和A、蛋白質、脂肪、醣類等豐富的營養成分， 具有保護肝臟， 增強體力的作用， 對於胃部虛弱食欲不振、脾臟功能不好、心律不整等一切虛證有幫助。