久坐最愛得前列腺炎

對於辦公室白領來說， 久坐是必不可少的， 每天沒對電腦工作， 我們不可能一直站著。 養生專家說：“連續坐4個小時後， 身體就開始發出有害信號。 ”

統計資料顯示， 辦公室一族， 還有“開會族”也是前列腺炎的高發人群。 為什麼問題就出在“久坐”上。 久坐時， 人體上半身的重量全壓在下半身了， 位於會陰部的前列腺深受“重壓”之害， 容易導致前列腺血液迴圈不好， 代謝產物堆積， 使得前列腺腺管阻塞， 腺液排泄不暢， 造成前列腺慢性充血， 進而引發前列腺炎。

除此之外， 久坐少動會造成消化功能減退， 讓您食欲不振、腹脹和便秘。

養生專家提醒， 久坐的“坐班族”、“電腦族”、“開車族”是頸椎病的高發人群， 有專家指出， 長期伏案工作人群得頸椎病的幾率是一般人群的6倍。