頭暈喘不過氣怎麼回事

很多女性第一次懷孕並不瞭解懷孕後會出現哪些症狀， 還有些要二胎的女性第二次懷孕症狀跟第一次並不一樣， 致使孕婦對於自己的一些現象某不到頭腦。 有些孕婦出現了頭暈喘不過氣的症狀， 怕自己上不來氣給胎兒也造成影響， 就會去醫院檢查。 一起來瞭解下孕婦頭暈喘不過氣怎麼回事吧~

一、孕婦為什麼喘不過氣來：孕期正常現象

懷孕中晚期， 准媽媽的肚子不斷變大， 增大的子宮對膈膜產生壓力， 並擠壓到了肺部， 孕婦就會感到呼吸更費力， 氣短現象更加明顯， 尤其是如果胎兒胎位比較高， 或者孕婦懷的是多胞胎。

這種喘不過氣來是正常的， 不會影響到孕婦和寶寶的健康。 但如果喘不過氣來的同時還有諸如胸口疼、心悸、脈搏加速或手腳濕冷等症狀， 要立即去醫院檢查。

二、孕婦為什麼喘不過氣來：貧血

准媽媽喘不過氣來也可能是貧血造成的。

三、孕婦為什麼喘不過氣來：哮喘

孕婦患有哮喘也是導致喘不過氣來的原因之一。

怎麼辦：

孕婦患有哮喘對自身和胎兒都是很不利的， 所以這類准媽媽應做好心理準備， 從妊娠初期就密切觀察哮喘的變化， 定期用峰速儀測量最大呼氣流速。 情況嚴重的還應在醫生的指導下選擇適當的藥物和住院治療。

四、孕婦為什麼喘不過氣來：心臟有問題

如果孕婦在靜止或輕度的活動後也出現了明顯的喘不過氣， 則可能是心臟有問題。 最好及早去醫院做心電圖檢查， 確診是否為心臟疾病。

五、孕婦喘不過氣來怎麼辦

1、深呼吸

孕婦喘不過來氣來時可深呼吸緩解不適。 建議選擇一個空氣新鮮的地方， 每天進行2-3次深呼吸練習。

2、輕撫胸部

孕婦喘不過氣來時應先讓自己安靜下來， 然後臥床休息， 並用手輕撫胸部， 順順氣， 再喝杯溫水也很有效。

3、調整體位

孕婦胸悶氣短時應該保持上身挺直， 並且肩向後展開， 這樣可使肺部儘量擴大， 以便呼吸更多的氧氣。 晚上睡覺時最好採取左側臥姿勢睡覺， 或用枕頭墊高頭部， 也可減緩氣喘胸悶情況。

4、適當的鍛煉

孕婦平時適當的鍛煉， 比如散步、做孕婦瑜伽等有氧運動， 可以提高肺活量， 增加呼吸功能， 改善胸悶氣短的情況。