腎結石的形成原因你知道多少

水是每個人在一天之中所必須要的資源， 首先水對於大家的日常生活來說， 有著不可或缺的作用， 大家洗漱都需要水。 其次， 對於每個人來說， 大家每天都需要補充一定的水分， 只有這樣才能夠促進大家的新陳代謝， 排出體內的毒素。 當然因為現在的水污染非常嚴重， 所以說， 大家的飲用水之中含有非常多的雜質， 因此這樣就會導致大家患上腎結石。 當然腎結石除了這樣的一些原因之外， 究竟還有哪一些形成原因呢？

草酸積存過多

體內草酸的大量積存， 是導致腎尿結石的因素之一。 如菠菜、豆類、葡萄、可哥、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西， 正是含草酸較高的食物。 醫生通過研究發現：200克菠菜中， 含草酸725.6毫克， 如果一人一次將200克菠菜全部吃掉， 食後8小時， 檢查尿中草酸排泄量為20～25毫克， 相當於正常人24小時排出的草酸平均總量。

嘌呤代謝失常

動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等， 均含有較多的嘌呤成分。 嘌呤進入體內後， 要進行新陳代謝， 它代謝的最終產物是尿酸。 尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。 如果， 一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物， 嘌呤的代謝又失常， 草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

脂肪攝取太多

各種動物的肉類， 尤其是肥豬肉， 都是脂肪多的食品。 多吃了體內脂肪必然增高， 脂肪會減少腸道中可結合的鈣， 因而引起對草酸鹽的吸收增多， 如果一旦出現排泄功能故障， 如出汗多、喝水少， 尿量少， 腎結石很可能就在這種情況下形成。 所以， 醫生們常講， 為了預防得結石病， 熱天要多喝點水， 吃了油水多的食物時， 也要多喝點水，

糖分增高

糖是人體的重要養分， 要經常適量增補， 但一下子增加太多， 尤其是乳糖， 也會使結石形成創造條件。

在各種各樣的原因之中， 引起大家出現腎結石這樣的一種症狀最重要的一個原因， 就是大家喝進去的水不夠健康。 可能很多水之中還有非常多的雜質以及鈣元素和鎂元素， 這樣的話就會導致大家出現腎結石。 因此大家一定要關注自己的水健康， 儘量的自己在家中燒一些白開水， 因為白開水之中所含的雜質非常的少， 所以說可以降低大家患上腎結石的概率。 同時大家一定要有一個比較健康的作息飲食習慣。